viernes, 23 de noviembre de 2018
sábado, 3 de noviembre de 2018
Los gatos y la espiritualidad
Los gatos y la espiritualidad
Dicen de los gatos que son como pequeños monjes
meditativos capaces de traer la armonía a un hogar. Para la orden budista de Fo
Guang Shan, por ejemplo, son como personas que ya han alcanzado la iluminación.
Los gatos son seres libres. Beben cuando tienen sed,
comen cuando tienen hambre, duermen cuando sienten sueño y hacen lo que se debe
hacer en cada instante sin necesidad de complacer a nadie.
No se dejan llevar por el ego. Y algo especial de
estos animales según esta rama del budismo es que aprendieron a sentir al
hombre desde eras muy lejanas en el tiempo, en cambio, las personas aún no han
aprendido a sentir al gato en el presente.
Son leales, fieles y afectuosos. Pero sus muestras
de cariño son íntimas y sutiles, y aún así, tremendamente profundas. Solo
aquellos que sepan ahondar en su interior, con respeto y dedicación, gozarán de
su amor inquebrantable. Las personas que sean desiguales o que eleven a menudo
su voz para gritar, jamás serán de su agrado.
Animales únicos
Para concluir, sabemos que no hace falta recurrir a
los textos budistas para entender que los gatos son especiales. Sus miradas nos
transportan a universos introspectivos, con sus extrañas posturas nos invitan a
practicar el yoga, son un ejemplo de elegancia y equilibrio…
Los queremos y hasta los veneramos y, aunque ellos
mismos se crean auténticos dioses recordando quizá sus días en el Antiguo
Egipto, es algo que les permitimos con orgullo.
“El tiempo pasado con gatos nunca es tiempo
perdido.”
-Sigmund Freud-
Todos disponemos de nuestras propias historias con
estos animales, momentos inolvidables que nos han permitido disfrutar de
pequeños instantes cargados de magia y autenticidad. Esos que seguramente
sirvieron de inspiración para hilar esta hermosa leyenda budista que quedó
impresa en tinta, papel y misticismo. La misma que que hoy hemos querido
compartir en nuestro espacio contigo.
Una leyenda budista sobre los gatos originada en Tailandia
En primer lugar, hemos de saber algo importante. El
budismo no está organizado en una jerarquía vertical, la autoridad religiosa descansa sobre los
textos sagrados, pero existe una gran flexibilidad en sus propios enfoques. La
leyenda que vamos a mostrarte hunde sus raíces en una escuela en concreto: en
el budismo theravada, o el budismo del linaje de los antiguos.
Fue en Tailandia, y dentro de este contexto, donde
se escribió El libro de los poemas del gato, o el Tamra Maew, conservado a día
de hoy en la Biblioteca Nacional de Bangkok como un tesoro. En sus antiguos
papiros pudo leerse una encantadora historia que decía Maew, conservado a día de
hoy en la Biblioteca Nacional de Bangkok como un tesoro. En sus antiguos
papiros pudo leerse una encantadora historia que decía que cuando una persona
había alcanzado los niveles más altos de espiritualidad y fallecía, su alma se
unía plácidamente al cuerpo de un gato.
La vida podría ser entonces muy corta o lo que la
longevidad felina permitiese, pero cuando llegaba el final, el alma sabía que
ascendería a un plano iluminado. A su vez, el pueblo tailandés de aquella
época, conociendo esta creencia, llevaba a cabo también otra curiosa práctica…
Cuando un familiar fallecía, se le enterraba en una
cripta junto a un gato vivo. La cripta tenía siempre un agujero por donde el
animal podría salir, y cuando lo hiciera, daban por sentado que el alma del ser
amado ya estaba en el interior de aquel noble gato… De este modo, alcanzaba la
libertad y ese sendero de calma y espiritualidad capaz de preparar a esa alma,
para el camino posterior hacia la ascensión.
La leyenda budista sobre los gatos
Para el budismo, los gatos representan la
espiritualidad. Son seres iluminados que transmiten calma y armonía. Por ello,
suele decirse que quien no se relaciona bien con su inconsciente nunca llega a
conectar por completo con un gato, ni entenderá tampoco sus misterios.
La verdad es que a nadie le sorprende saber que la
figura de estos animales esté unida al budismo. Tanto es así, que en Tailandia
existe una preciosa leyenda que ha trascendido en el tiempo hasta convertir a
los gatos en unos seres de paz, y de íntima unión, en muchos templos de países
asiáticos.
Es por ello, que resulta muy común ver a los gatos
dormitando en los santuarios, hechos un ovillo en el regazo de las múltiples
figuras de Buda que orlan los jardines y los templos.
Los gatos ven mucho más allá de nuestros sentidos,
entre sus horas de siesta y sus instantes de juego y exploración ahondan en
nuestra alma con su afinado olfato. Alivian tristezas y nos arropan con sus
nobles y relucientes miradas.
A menudo, suele decirse que tener un perro es disfrutar
del compañero más fiel que pueda existir. Algo totalmente cierto. No obstante,
quien conoce el carácter de un gato siente que la conexión es más íntima y
profunda, de ahí, que diversos monjes budistas como el maestro Hsing Yun,
hablen del poder sanador de este animal.
miércoles, 24 de octubre de 2018
Mi cuerpo para curarme: enfermedad=oportunidad CODIFICADA
Mi cuerpo para curarme:
enfermedad=oportunidad CODIFICADA
¿Y si la enfermedad no estuviese aquí para ser
curada sino para curarnos? Pero ¿curarnos de qué? Pues, de un conflicto, es
decir, de una resistencia al cambio.
El inconsciente biológico nos
gobierna, hasta que tomamos consciencia de ello y volvemos a tomar las riendas.
Esto y mucho más es de lo que trata el libro de Christian FLECHE “Mi cuerpo
para curarme”
El inconsciente biológico
Imaginemos que, en la selva, hay dos
leonas: una tiene un pequeño territorio de caza, la otra tiene uno grande.
Ambas están tomadas por su macho dominante. La primera sólo tendrá dos
pequeños. La otra, que tiene un gran territorio, tendrá ocho. El inconsciente
biológico de cada leona produce el número adaptado de pequeños. Es inútil hacer
diez si no hay lo necesario para nutrirlos desde el nacimiento. Pueden incluso volverse
estériles si hay pocas presas. Siguiendo con el ejemplo, la leona va a poner al
mundo ocho pequeños. Los más rápidos van a coger las mamas más ricas, las que
dan más leche, las de arriba. Para sobrevivir, hay que hacer rápido, coger
rápido el trozo de alimento. Hay una urgencia inconsciente.
Si los pequeños caen en un
agujero, la hembra pondrá en marcha una solución biológica inconsciente. Su
inconsciente biológico da a sus mamas la orden de fabricar más leche, para
permitir que los pequeños que han sobrevivido puedan restablecerse, para
disfrutar de más alimento. Y si por casualidad todos los leoninos mueren en el
precipicio, o están matados por un nuevo macho dominante que suprime los hijos
de su antecesor, inmediatamente la hembra hace otro conflicto biológico
inconsciente que, esta vez, implicará los ovarios: tendrán quistes y esto para
que fabriquen más estrógenos de cara a una nueva ovulación, un nuevo instinto
de reproducción y al final una permanencia de la especie. La leona buscará al
macho, estará tomada y volverá a tener nuevos leoninos, mediante esta
superproducción de estrógenos debida a los quistes en los ovarios. Estos
quistes no son una enfermedad, son síntomas de curación. Los tumores de las
mamas de la leona no son enfermedades, son soluciones de curación. Con esta
mirada en el mundo, el síntoma se vuelve una adaptación biológica de
supervivencia.
Cómo se genera la enfermedad y
sus fases
Cualquier enfermedad,
cualquier síntoma, responde a una intención positiva. El hombre es una unidad
indisociable. Si se es capaz de entender que no hay una sola célula del cuerpo
que escape al control del cerebro humano, si se es capaz de entender que no hay
una sola parte del cerebro que sea autónoma, que escape al control del
pensamiento consciente o inconsciente, entonces se está preparado para
comprender que no existe absolutamente ninguna enfermedad que no sea
psicosomática. Todas las enfermedades, sin ninguna duda, tienen una conexión
con el mundo del pensamiento y de las emociones (creencia y experimentado).
Todo empieza en un instante,
en un segundo. Inmediatamente, la persona entra en un clima de tensión física,
de estrés, que es una reacción frente a lo imprevisto. En el instante del
golpe, no siempre tiene, inmediatamente disponible, solución concreta y
consciente. Si no tengo solución, mi inconsciente inventa una oportunidad
suplementaria de supervivencia: a esto se le llama un síntoma. Para transformarse
en síntoma, el golpe debe responder a cuatro criterios:
· Dramático (drama pequeño o drama
importante). Es un torbellino que coge al ser, lo pone en estrés.
· Inesperado. El golpe no es algo que se
ve venir. Es una sorpresa desagradable a la cual no se está preparado; o se
estaba esperando la situación, pero no el vivirla de este modo.
· Vivido en el aislamiento. Un silencio
emocional envuelve el conflicto. Por una razón u otra, lo experimentado ligado
al golpe, está vivido en el aislamiento. Los demás conocen la situación, a
veces, pero no conocen nuestro experimentado. Mientras se hable del
acontecimiento sin hablar de su experimentado, no hay curación. Hay
temperamentos que no expresan sus problemas por educación, porque quieren salir
solos del problema, para no molestar a los demás, o porque tienen la creencia
de que no se deben sacar los problemas al exterior…
· Sin solución durable satisfactoria.
Incluso si el conflicto es dramático o tiene poca importancia, debe resolverse.
Este drama, inesperado, pone lo vivo en un estado de inestabilidad. La
naturaleza busca una solución de equilibrio en todo instante. Si por lo tanto
no se halla solución consciente y voluntaria, es la biología la que se encarga
de hallar una solución, inconsciente e involuntaria.
Si se toma algún tiempo para
escuchar, se puede oír una palabra no dicha, un sufrimiento, un traumatismo que
se ha encarnado en su cuerpo. Después de un golpe, el cuerpo entra en la
primera fase de la enfermedad, la fase de reacción al estrés. El objetivo de
esta primera fase es dirigir lo vivo hacía una solución duradera. El papel del
estrés es orientar el individuo hacía la búsqueda de dicha solución.
Con la llegada de esta
solución, lo vivo pasa inmediatamente en una segunda fase, donde ya no hay
conflictos, ya no hay problemas, ya no hay dramas: fase de reconstitución,
descanso, reparación durante la cual la persona puede tener síntomas de
cansancio o inflamación.
Una tercera fase aparece por
fin, la de la resolución definitiva del conflicto, de la vuelta integral a la
salud.
¿Por qué desarrollamos unas
enfermedades y no otras?
Fue un médico, el Dr. Hamer,
quien tuvo esta originalidad de partir de la fisiología para descifrar las
enfermedades. Cada sistema está definido por una función general.
-El sistema digestivo: el
alimento representa de algún modo el mundo exterior que hay que asimilar. ¿Acepto o no lo que me viene del mundo
exterior?
-El sistema respiratorio es
relativo a la libertad, al espacio y a la seguridad: necesito un territorio, un
espacio de libertad y de seguridad.
-El sistema renal (riñones,
uréteres, vejiga) está vinculado a todo lo que es relativo a los puntos de
referencia: la importancia de situarse en el espacio, de marcar su territorio.
-El sistema locomotor,
(huesos, músculos, tendones), está implicado por el sentido, el valor, la
utilidad de las cosas. La pregunta es: ¿cuál es mi motivación para hacer esto?
-El sistema cardiovascular
(corazón, arterias, venas, sangre) se cuida de la transmisión del oxígeno en
cada parte del cuerpo, y de la eliminación de los residuos. Es la imagen de la
casa, de la propiedad, del territorio por adquirir y luego conservar. La pregunta
es: ¿Cómo conservar mi propiedad?
-El sistema sexual (gónadas,
útero, cuello del útero, próstata) está naturalmente vinculado con la
transmisión de la vida, la perennación de la especie. Se trata de proyecto a
muy largo término.
-El sistema sensorial
administra la relación con el mundo exterior. Se trata de coger todas las
informaciones útiles a mi seguridad.
-El sistema hormonal
(endocrinología) puede considerarse como un primer cerebro. Las hormonas
circulan en el cuerpo y transmiten información. El cerebro comunica con los
órganos bien por las neuronas (información rápida y breve), bien por las
hormonas (información más lenta, pero que se mantiene más largo tiempo).
-El sistema inmunitario,
encargado de hacer la distinción entre el yo y el no – yo. El no – yo agresivo,
exterior, químico, los gérmenes que no se pudieron identificar durante la
infancia, en resumen todo lo que no es yo. Después hay que hacer perdurar este
saber. Noción de proyectar su yo a largo plazo.
Consejos destinados a mujeres
y hombres que padecen una patología importante y que han elegido recobrar la
salud.
-Nunca cedas al pavor.
-Estate atento al propio
“experimentado emocional” (y a los sueños) a fin de detectar el menor conflicto
nuevo, y hablarlo inmediatamente, normalmente.
-No te identifiques más con
las personas (a menos que hayas decidido quedarte enfermo y perder toda
eficacia).
-No te culpes más (por lo
tanto ¡dejar de ser orgulloso!)
-Evita estar solo.
-Pero elige tu entorno: evita
a los que tienen miedo, se desvalorizan, desestabilizan, no han entendido los
principios de la salud.
-Protege y favorece cualquier
contacto confortante para hablar de proyectos o de todo lo que va bien.
-No te sientas juzgado; el
otro no habla de ti, sino de él (no seas orgulloso).
-El diagnóstico tiene la
importancia que tú les des. Tú es dueño de la curación.
-Sólo cuenta el conflicto.
-Cualquier curación es un
nuevo aprendizaje con consecuencias emocionales y jamás puramente
.-Privilegia cualquier reposo
-Come sanamente pero sin
complejos ni malestar, cualquiera que sea el tipo de alimentación elegido
(nuestra creencia de tener una buena alimentación nos cura más seguramente que
lo que se halla en el plato).
-No te extrañes de pequeños o
grandes trastornos necesarios para la curación (fiebre, dolores de cabeza,
infección, crisis epiléptica, cansancio, hipoglucemia…).
Como siempre te invito a leer
el libro íntegro. ¿Y si la enfermedad no estuviese aquí para ser curada sino
para curarnos?
sábado, 6 de octubre de 2018
domingo, 9 de septiembre de 2018
sábado, 8 de septiembre de 2018
Fechas Positivas Para el Mes De Septiembre | MALÚ GRAJALES | TONG SHU
#PlaticandodeTodoConMalú #FechasPositivasSeptiembre #TONGSHUSEPTIEMBRE
lunes, 3 de septiembre de 2018
Tong Shu Agosto 2018 | Calendario de Fechas Positivas SEPTIEMBRE 2018
☯♔❤Tong Shu Agosto 2018 | Calendario de Fechas Positivas SEPTIEMBRE 2018
jueves, 2 de agosto de 2018
domingo, 29 de julio de 2018
lunes, 18 de junio de 2018
martes, 12 de junio de 2018
martes, 5 de junio de 2018
Como Curar tu casa el Mes de Junio con Feng Shui / CURAS DEL Feng Shui J...
Como Curar tu casa el Mes de Junio con Feng Shui / FENG
SHUI DEL MES DE JUNIO 2018 7/ CURAS DEL Feng Shui Junio 2018
SHUI DEL MES DE JUNIO 2018 7/ CURAS DEL Feng Shui Junio 2018
miércoles, 2 de mayo de 2018
viernes, 27 de abril de 2018
Síntomas de Un Campo de Energía Roto y Debilitado
Las razones por las que nuestra energía se puede llegar a debilitar o romper son muchas. Es muy común por ejemplo, que después de un fuerte enojo nuestra energía se rompa y se creen huecos (por eso nos sentimos tan cansados después de un fuerte coraje). También altos grados de estrés, ansiedad y frustración prolongados suelen ir haciendo nuestra energía polvo hasta crear huecos. Estos huecos nos hacen sentir debilitados y sobre todo vulnerables a toda la energía externa. Y cualquier tipo de energía externa tendrá acceso a nuestra energía, lo cual no es muy bueno cuando habitas ciudades tan caóticas como las nuestras. Todos los estímulos, las preocupaciones , enojos, estrés de las personas que nos rodean, o con las que permanecemos más tiempo, en el trabajo por ejemplo, nos pueden llegar a afectar, gracias a que nuestra energía está abierta.
En cualquier caso el primer paso es hacerse responsable de tu situación energética y aceptar que haya sido lo que haya sido lo que provocó ese estado energético actual, tu lo permitiste. En muchos casos la energía se desgasta o rompe porque las intenciones de otras personas nos hacen daño. Pero es importante hacerse consciente que a nivel consciente o subconsciente tu permites que entrar ese daño. Tu accedes a ese acuerdo, a ese juego. Cuando nos hacemos responsables, venga el daño que venga externo o interno, nosotros recuperamos nuestro poder al decidir si estamos de acuerdo en jugar ese juego o no. Todo cambia a partir de ahí. Así que si en este momento de tu vida hay algo o alguien que detone tu enojo, tu impaciencia, tu culpa, toma en cuenta que si te está afectando es porque tu lo estas permitiendo. Nadie ni nada puede hacerte daño si no no estas de acuerdo, si no estás dispuesto a jugar ese juego.
Así que di NO y rompe el acuerdo. Voy a publicar en otro post diferentes ejercicios que yo utilizo para romper ese tipo de acuerdos o situaciones que afectan nuestro estado del ser y por lo tanto nuestra energía.
Algunos síntomas que nos indican que nuestra energía está debilitada o rota son los siguientes:
1-Estas muy cansado generalmente.
2- Difícilmente algo logra inspirarte.
3- Desgano, falta de entusiasmo, malestar general.
4-Mal humor y ataques de enojo o ira sin motivo justificado.
5- Tiendes a ver el lado negativo de cada situación.
6-Sientes una angustia sin motivo aparente.
7-Sientes un vacío interior difícil de explicar.
8-A veces no te reconoces por tus acciones.
9-No consigues tener energía por mucho que descanses.
10- Respondes desmesuradamente a cualquier cosa que interpretes como un ataque verbal.
11- Dolores o molestias en cuello y/o espalda.
Ahora, para recuperar tu energía. Un ejercicio muy sencillo, fácil , rápido y muy efectivo que puedes usar en cualquier momento y lugar.
EJERCICIO ESFERA DE ENERGÍA
Con ojos cerrados (no necesariamente si estas en una situación en donde no los puedes cerrar), respira hasta sentir que tu energía y tu cuerpo se relaja. Pon tu atención en tu pecho, específicamente en tu corazón. Siente la energía que hay ahí. De ahí nace toda tu energía hacia el resto del cuerpo. Siente la infinita fuente de energía que tienes ahí. Visualiza una esfera de color dorado o amarillo muy brillante del tamaño de un balón de fútbol en tu pecho. Esta energía tiene tu esencia y puedes expandirla a todo tu cuerpo. Expande esta esfera de energía abarcando cada vez más partes de tu cuerpo. Sentirás que vas rellenando los huecos y al mismo tiempo irás desbloqueando los nudos de tu energía. Abarca todo tu cuerpo ahora. Visualiza que la esfera te cubre un metro afuera de tu cuerpo , hacia arriba, abajo, y a los lados. Siente como te reintegras cómo has recuperado tu energía.
Este ejercicio fortalece tu campo energético, lo protege, desenreda nudos de energía, relaja y da claridad mental.
Cuando tu campo de energía se completa te sientes inspirado, entusiasmado, alegre, fortalecido, relajado, y agradecido.
Marcia Valverde/.luzarcoiris
sábado, 21 de abril de 2018
9 hábitos que apoyan la regeneración de células cerebrales
9
hábitos que apoyan la regeneración de células cerebrales
Por
Tay
A
medida que envejecemos nuestro cerebro tiende a desacelerarse ya que nuestras
células cerebrales o neuronas comienzan a decrecer. Eso no es ningún secreto,
que después de los 25 años, de forma natural comenzamos a perder células
cerebrales. Pero, no todo está perdido ya que, a lo largo de tu vida puedes
cultivar nuevas células cerebrales.
Regeneración de
células cerebrales
9
hábitos que ayudan a regenerar las células cerebrales
Los
siguientes hábitos son conocidos por ayudar en el crecimiento de nuevas células
y mantener su cerebro tan claro como siempre.
1. Chocolate negro
para más neuronas
El
chocolate negro contiene flavonoides y antioxidantes. Se recomienda comer un
poco de chocolate negro orgánico regularmente ya que, este delicioso alimento
puede ayudarte a cultivar nuevas neuronas. ¡A sacrificarse!
2. Definitivamente
has más ejercicio
Trotar,
es un ejercicio de resistencia regular que puede ayudarte a promover el
crecimiento de nuevas células en tu cerebro. El ejercicio de resistencia es un
estimulante para la producción de una proteína conocida como FNDC5. Esta
proteína estimula la producción de otra proteína en el cerebro, conocida como
BDNF, que promueve el crecimiento de nuevos nervios y sinapsis.
3. Prueba hacer el
ayuno intermitente
Ciertos
estudios han demostrado que el ayuno intermitente es un factor que ayuda en la
reducción de los efectos del envejecimiento en nuestro cerebro. Según estos
estudios, el ayuno tiene un efecto antiinflamatorio en el cuerpo y ayuda en la
estimulación del crecimiento de nuevas células cerebrales.
4. Toma mucho té
verde
No
solo el té verde está lleno de antioxidantes, también contiene un compuesto
conocido como galato de epigalocatequina o EGCG que se ha relacionado con el
crecimiento de nuevas células cerebrales, ¡así que a tomarlo!
5. Pase tiempo al
aire libre
Para
que tu cuerpo produzca vitamina D es necesario que tu piel se exponga a la luz
solar. La BDNF, es una proteína en tu cerebro que estimula el crecimiento de
nuevos nervios y sinapsis. La vitamina D hace que esta proteína aumente en tu
cerebro.
Células
cerebrales neuronas
6. Agrega arándanos
a tu dieta diaria
Los
arándanos están cargados de antioxidantes al igual que el chocolate negro.
También contienen un flavonoide llamado colorante antocianina, que es
responsable de su coloración azul. Pues bien, la colorante antocianina tiene la
capacidad de producir nuevas neuronas en el cerebro.
7. Los ácidos
grasos Omega-3 son esenciales
Los
alimentos ricos en Omega-3 ayudan a promover el crecimiento de las neuronas.
Agrega semillas de lino, aguacates, semillas de chía, aceite de oliva y nueces
a tu dieta para asegurarte de obtener una buena dosis diaria de ácidos grasos
omega-3.
8. Consume más
cúrcuma
Estudios
sugieren que la cúrcuma puede contribuir a la regeneración de un cerebro
dañado, lo que puede ser extremadamente beneficioso en el tratamiento de
trastornos neurológicos.
También
puedes leer:
8
causas que explican la menstruación irregular
9.
Comprométete
Mantener
tu cerebro estimulado aumenta la neurogénesis del hipocampo, el proceso por el
cual se generan las neuronas. Aprender una nueva habilidad, interactuar con
otros, armar un rompecabezas o completar un crucigrama puede ayudar a mantener
tu cerebro activo y con ello joven.
sábado, 14 de abril de 2018
5 cosas que los sanadores de energía saben (y como aprender de ellos).
5 cosas que los
sanadores de energía saben (y como aprender de ellos).
Como un tipo de
persona práctica, siempre he sido un poco escéptico cuando se trata de cosas
como la curación energética.
Hasta que
realmente experimenté una sesión de ese tipo de sanación.
Un amigo de la
familia (que también es practicante de Reiki) me visitó y después de enterarse
de un dolor en el hombro con el que estaba luchando, se ofreció a hacerme un
tratamiento, por decirlo así.
Una hora más
tarde, me despedí de ella sintiéndome aproximadamente 10 kilogramos más ligero,
física, emocional y mentalmente. Era tan libre en partes de mi cuerpo, mente y
corazón que apenas me había dado cuenta que me sentía tenso y agobiado hasta
ese momento, sin hablar de los hombros, que también me parecían increíblemente
espaciosos.
Después de eso,
abrí en mi mente una grieta a la posibilidad de que podría haber algo de esto y
cavé un poco más profundo.
Hay muchos tipos
diferentes de curación energética. Reiki es una técnica japonesa desarrollada a
finales de 1800 que se basa en el principio de que un terapeuta entrenado y
"sintonizado" puede canalizar energía a través del cuerpo para
activar sus procesos de curación naturales y restaurar el bienestar físico y
emocional. Al igual que cualquier tipo de energía curativa, es un poco
misteriosa, aunque no está la ciencia detrás de ella.
El término en sí
está compuesto por dos palabras japonesas,
Rei y Ki. Mientras que las palabras japonesas pueden
tener varios niveles de significado, Rei se puede definir como la inteligencia
superior que creó el universo y lo mantiene unido: la sabiduría sutil que lo
impregna todo. Ki es la energía intangible que anima a todos los seres vivos:
animal, vegetal y humano.
Cuando nuestro
Ki es alto, nos sentimos fuertes, seguros de nosotros mismos y abiertos tanto a
los desafíos de la vida como a sus alegrías. Cuando es bajo, nos sentimos
débiles y es más probable que nos enfermemos. Recibimos Ki del aire que
respiramos, de la comida, del sol y del sueño. También es posible aumentar
nuestro Ki usando ejercicios de respiración y meditación. Cuando morimos,
nuestro Ki abandona nuestro cuerpo físico. Ki es lo que se conoce como Chi en
China, Prana en India y en contextos más occidentales o científicos como
bioplasma o fuerza vital.
Entonces, lo que
hace un practicante de Reiki, en los términos más básicos, es interpretar y
redirigir el Ki por todo el cuerpo. Esto se puede hacer en persona, o desde una
distancia, con una práctica de reiki a distancia.
Algunas personas
describen la experiencia de Reiki como una sensación tangible de calidez que
recorre todo el cuerpo y una sensación de tranquilidad y paz que impregna la
mente y el espíritu, incluso cuando la curación se produce a distancia. Los
pacientes a menudo describen un alivio del dolor durante un tiempo después de
un tratamiento de curación. Con un tratamiento sostenido, muchos dicen que
experimentan una mejor salud general, calidad del sueño, sentido de conexión
espiritual o intuitiva y equilibrio mental y emocional.
Pero debido a que no se puede definir como una
explicación física, muchos de nosotros todavía dudamos o incluso nos ponemos
nerviosos sobre las prácticas de sanación energética como el Reiki. Descubrí
que sumergiéndome un poco más en esta vasta y antigua tradición no solo obtuve
una mejor comprensión de mi propio cuerpo y mente, sino también de la
naturaleza de mi conexión con los demás, con el mundo que me rodea, con todo lo
que entiendo y tengo aún para entender sobre eso
Se puede
utilizar sus técnicas no invasivas para crear equilibrio, de modo que la
curación pueda ocurrir en todos los niveles del cuerpo y la mente del receptor.
Aquí hay cuatro
cosas más que aprendí de los sanadores energéticos que me abrieron la mente a
la sabiduría de estas tradiciones, y me dieron la sed de aprender más...
1. Si somos
sensibles o empáticos, podemos usar técnicas de curación de energía para
protegernos y cuidarnos:
Los principios
de la sanación energética pueden ayudarnos a aprender cómo proteger nuestro
cuerpo energético (también conocido como nuestro aura) para evitar que
absorbamos o tomemos la energía y las emociones de otras personas, que pueden
ser un regalo poderoso, pero igualmente, cuando nos enfrentamos a una carga
pesada, o emociones negativas, podemos beneficiarnos de límites claros.
2. Comprender
nuestros chakras (o centros de energía) nos ayuda a sanar:
Cuando hice mi
primer entrenamiento de profesor de yoga, nuestro instructor de meditación y
filosofía de yoga explicó los chakras de esta manera:
La energía es un
cambio y movimiento constantes, por lo que toda la energía que se mueve o surge
del cuerpo necesita ir a alguna parte. La energía viajará a través de la ruta
de menor resistencia y estas rutas de energía (o nadis en un contexto de yoga)
se cruzan e interactúan. Es un poco como los mapas de carreteras. Tienes
centros donde se cruzan varias carreteras desde diferentes direcciones. El
tráfico tiende a ralentizarse en estos puntos y, a veces, si hay un obstáculo
más permanente, se puede estancar.
Una vez que se
bloquea una intersección, la energía no puede fluir libremente al resto de las
vías y, por lo tanto, una obstrucción puede tener un efecto de arrastre en todo
el sistema.
Por eso es
importante mantener estas intersecciones sanas y claras.
Esta comprensión
más profunda del flujo de energía a través de nuestros cuerpos puede permitirnos
tener un mayor grado de control y conciencia en nuestras respuestas a la vida y
nos da la capacidad de sanar bloques y heridas de las que ni siquiera nos damos
cuenta.
3. Los animales
también pueden beneficiarse de Reiki:
¡Sí! Porque, por
supuesto, los animales también tienen Ki, por lo tanto, pueden beneficiarse del
equilibrio de la energía. De hecho, son muy sensibles a la energía y al amor
que reciben Reiki. Al igual que las personas, puede realizar sesiones efectivas
de Reiki con animales utilizando métodos manuales o desde la distancia. Y como
no es invasivo, es una terapia ideal para todo tipo de animales, desde mascotas
hasta animales salvajes.
4. Nuestras
vidas pasadas pueden afectar la energía en nuestras vidas actuales:
Ahora, para
algunos de nosotros, esto puede resultar loco. Lo fue para mí también, al
principio. Pero cuanto más leo en esta área de estudio, más me intriga e
incluso me desconcierta un poco la cantidad de personas que han sido
documentadas recordando detalles sobre vidas anteriores, que resultan ser
precisas, sin otra forma de saber estos detalles específicos.
Es uno de esos
deliciosos misterios de la vida, supongo, uno que nos fascina a muchos de
nosotros. Y las vidas pasadas pueden tener un impacto en la energía y las experiencias
en nuestra vida actual.
Karen E. Wells,
autora de dos exitosos libros sobre regresión de vidas pasadas e hipnoterapia,
ha desarrollado un curso que se sumerge directamente en esta área específica de
sanación energética
Una vez fui posiblemente la persona más
escéptica en lo que respecta al Reiki y la curación energética, pero cuando
finalmente me abrí a la posibilidad de que pudiera ser de beneficio real para
mí y para los demás, aprendí mucho de quienes lo practican: y es sólo la punta
del iceberg
https://www.elephantjournal.com/2018/03/5-things-energy-healers-know-how-to-learn-them-partner/
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