lunes, 10 de marzo de 2014
Perder es ganar
Perder
es ganar
Perdí
un juguete que me acompañó en mi infancia, pero gané el recuerdo del amor de
quien me hizo ese regalo.
Perdí
mis privilegios y fantasías de niño, pero….Pero gané la oportunidad de crecer y
vivir libremente.
Perdí
a mucha gente que quise y que amo todavía…..Pero gané el cariño y el ejemplo de
sus vidas
Perdí
momentos únicos en la vida porque lloraba en vez de sonreír …Pero descubrí que
es sembrando amor como se cosecha amor.
Yo
perdí muchas veces y muchas cosas en mi
vida……. Pero junto a ese “perder” hoy intento el valor de “ganar” … Porque
siempre es posible luchar por lo que amamos, y porque siempre hay tiempo para
empezar de nuevo.
No
importa en que momento te cansaste. Lo que importa es que siempre es importante y
necesario recomenzar…..Recomenzar es darse una nueva oportunidad, es renovar
las esperanzas en la vida y lo más importante….Creer en ti mismo. Dejar ir
Sufriste
mucho en este período??….Fue aprendizaje.
Lloraste
mucho??…Fue limpieza del alma.
Sentiste
rencor??…. Fue para aprender a perdonar.
Estuviste
solitario en algún momento??….Fue porque cerraste la puerta.
Te
sientes solo??….Mira alrededor y encontraras mucha gente esperando tu sonrisa
para acercarse más a ti.
Hoy
es un excelente día para comenzar un nuevo proyecto de vida. Mira alto, sueña
alto, anhela lo mejor de lo mejor,
anhela todo lo bueno, que la vida nos trae lo que anhelamos.
Si
pensamos pequeño, lo pequeño nos vendrá.
Si pensamos firmemente en lo
mejor, en positivo y luchamos para alcanzarlo, va a venir a nuestra vida.
Arroja
lo malo a la basura, limpia tu corazón y haz que estés listo para una nueva
vida, para un nuevo amor, porque además
somos la manifestación del amor.
Autor Desconocido.
Autor Desconocido.
sábado, 1 de marzo de 2014
viernes, 28 de febrero de 2014
"Beneficios de Tener Una Huerta Orgánica en Casa".
"Beneficios de Tener Una
Huerta Orgánica en Casa".
Sofía Merino Cercos
Una huerta es algo que todos
podemos hacer; podemos adecuarla a nuestras necesidades y a nuestras
posibilidades. Sembrar una semilla debería ser un conocimiento básico en las
escuelas, y convertirse en la acción de cada día. Lo lindo es que la naturaleza
siempre devuelve la mano si las condiciones son las propicias, es por eso que
aquí enumero los 11 beneficios y cambios que puede traer una huerta en nuestra
casa.
Con intención o sin ella, la
huerta se gana el cariño de todos, incluso de los más pequeños que siempre
encontrarán algún rico fruto al alcance de sus manos. Por ejemplo: para mi hijo
junto a sus amiguitos y amigas, (de dos años de edad!) ya es paseo seguro
visitar la huerta para sacar algunas habas, desgranarlas y comerlas
tiernecitas. ¡A veces hasta escondidos lo hacen! y saben muy bien que a las
camas no deben subirse. Ya tienen toda la técnica para sacarlas y en el verano,
los tomates son sus favoritos!
2. Une a la familia
La construcción y el cuidado de
la huerta puede ser el espacio de unión de la familia. Podemos sembrar las
semillas junto a nuestros hijos, ¡regar es algo que les gusta a todos!,
cosechar es el regalo máximo, observar los bichitos podría ser maravilloso para
los niños curiosos y buscar algunas lombrices en el compost la mejor
diversión!…. Hay de todo para todos!
3. Alimento y Salud ¡para todos!
Lo que narraba anteriormente
explica perfectamente este punto. Una huerta orgánica en casa es alimentarse
sanamente. Al no aplicar químicos y utilizar fertilizantes naturales como el
compost, estaremos ayudando al planeta y a nuestra familia, nos alimentaremos
de productos sin tóxicos y no tendremos miedo de sacarlas con nuestras propias
manos.
4. Cercanía a la naturaleza y sus
procesos
Una huerta es la relación entre
el ser humano y el mundo de las hortalizas; somos necesarios para que nuestra
huerta produzca, pero es la naturaleza quien realiza la magia! …. Es
maravilloso comprender los ciclos de los alimentos que comemos, es maravilloso
tener contacto con insectos y animales que visitarán nuestra huerta, entregarle
el cariños a una planta y luego recibir alimento de ella nos hace tener una
gratitud frente a la naturaleza y valorar muchísimo más el alimento.
5. Regalos hecho en casa
Siempre existirá algo para
compartir con nuestros amigos, familias o vecinos. Qué mejor que llevar a un
almuerzo familiar o junta de amigos, algo de tu propia huerta, además de
alegrar a todos; dará pie a alguna conversación interesante, debates o
recuerdos de antaño!
6. Terapia
La huerta puede convertirse en
una terapia gratis y en casa. El contacto con la naturaleza, los olores de las
flores, el paso lento del caracol, la paz de la huerta y el cuidado que
necesita, pueden ser una terapia maravillosa para quien necesite de paz, calma,
amor, y precisa sentir que es útil en algo… Sentir que tenemos una gran
responsabilidad y que si lo hacemos bien, tendremos grandes recompensas, y que
la naturaleza nos abrazará de gozo! es una gran terapia para la soledad y la
pena….. La huerta es nuestra amiga…. y es un gran proyecto de vínculo con la
madre naturaleza.
7. Llenaremos de verde y
biodiversidad
Con una huerta estamos trayendo
biodiversidad al planeta y sumamos espacios verdes, fructíferos y saludables.
Aunque sea muy pequeñita siempre se sentirá la vida en ella, sobre todo en
aquellos espacios donde el cemento o el pasto abundan, una huerta sobresaldrá y
llenará de colores, formas , aromas y alimentos…
8. Disminuirán las compras
Si sabemos hacer que nuestra
huerta sea eficiente, disminuirán nuestras salidas y/o gastaremos menos en
compras en la feria o supermercados. Sobre todo por ejemplo, la necesidad de
comprar hojas de ensaladas, como lechugas, acelgas, rúculas, perejil y cilantro
que son de todo el año y son cultivos más fáciles.
9. Aprenderemos qué hortalizas
son de temporada
Algo que se ha perdido hoy en día
es saber las temporadas de las plantas. En los supermercados encontramos de
todo durante todo el año. En las ferias podemos diferenciar muchísimo más,
aunque a veces igual traen las verduras de otras zonas. Cuando tenemos nuestra
huerta aprendemos que no se da todo en todo momento, que existen períodos para
sembrar y cultivar cada hortaliza. ¿De qué nos sirve esto?… Pues nos sirve para
saber que compraremos verduras de la zona, que no vienen de lejos y habrán
gastado litros y litros de petróleo en su transporte, o bien que no se ha
intentado una producción que a pesar de la adversidad del clima se ha podido
lograr; lo cual se logra con semillas modificadas o bien con una implementación
en infraestructura, que requiere de gran pérdida de energía innecesaria… ya que
cuando sea su momento, se dará sola.
10. Seremos felices a pesar de
las adversidades y los errores
La huerta es como la vida,
podemos tener momentos de grandes éxitos y logros y otros de pérdidas y
fracasos… Pero lo importante es que siempre aprendemos. Cómo es algo que nunca
hemos hecho antes, el primer año es todo nuevo y será de experimentación, el
fracaso no es mal bienvenido, sólo sucede y aprendemos…. siempre habrá alguna
recompensa, sino, debemos revisar qué estamos haciendo mal…. Al ser una huerta
un ser de enseñanza, podremos ver siempre el lado positivo de las cosas y
aprender de los ciclos naturales, incluso cambiar toda nuestra forma de pensar!
11. Comprenderemos el valor de
las semillas
La realidad es que para comenzar
con nuestra huerta, debemos tener semillas y para tenerla siempre en marcha,
necesitaremos más semillas…. Por eso, generar nuestras propias semillas es tan
importante, porque tendremos la posibilidad de autoabastecernos y tener
independencia en el huerto. Si compramos semillas siempre estaremos atados a
una empresa que nos venda semillas; que no tiene lógica para nada, porque una
planta te puede dar muchas semillas. La naturaleza es tremendamente agradecida;
con una semilla de lechuga podemos obtener 1500 semillas de lechugas!. Tener un
huerto nos mostrará del proceso completo de una planta hasta que ésta nos de
las semillas que nosotros guardaremos para seguir el proceso de la huerta en
casa y también regalaremos o trocaremos con amigos y vecinos.
miércoles, 26 de febrero de 2014
sábado, 15 de febrero de 2014
TOMEN NOTA DE ESTO Y DIGANLÓ A MENUDO
“YO RECONOZCO Y ACEPTO, QUE DENTRO DE MI CORAZÓN, HAY UN AMOR
QUE VA MÁS ALLÁ DEL AMOR HUMANO. SE TRATA DEL FEMENINO DIVINO. SE TRATA DEL
AMOR DE LA PRESENCIA DE LA MADRE. SE TRATA DEL AMOR QUE SIEMPRE HA HECHO
REALIDAD, AQUELLO QUE LA MENTE CONCIBE. Y DE HOY EN ADELANTE, CON TODO MI
CORAZÓN, YO RECONOCERÉ Y ACEPTARÉ ESTA PRESENCIA DEL AMOR DE LA MADRE EN MI”.
“YO ACEPTO Y CONCIBO CON AMOR, QUE HAY UNA PRESENCIA EN MI
CORAZON, QUE NO HA SALIDO DE ESTE MUNDO. ES LA PRESENCIA DE LA MADRE. ES EL
AMOR MAS GRANDE QUE HAY. ES AMOR DIVINO, Y YO INVITO A ESE AMOR DIVINO QUE SE
UBICA EN LAS CÁMARAS OCULTAS DE MI CORAZÓN. A QUE SE ASOME A MI MENTE, Y SE VUELVA
UNO CON TODAS LAS IDEAS Y PENSAMIENTOS; A QUE SEA LA FUENTE QUE CUMPLA CADA
COSA QUE YO CONCIBA. Y SE QUE SI HAGO ESTO CADA DIA, MI MANERA DE MANIFESTAR,
MI MANERA DE MATERIALIZAR, Y MI HABILIDAD DE HACER QUE LAS COSAS OCURRAN, TAN
BELLA Y PERFECTAMNTE COMO PUEDA, MEJORARA DE FORMA MILAGROSA."
Framg. Mensaje Madre Akasha
Colaboración Botero Hugh
domingo, 9 de febrero de 2014
lunes, 3 de febrero de 2014
MANTRAS
MANTRAS
Etimológicamente, la palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos
MAN: mente y TRA: liberar. En otras palabras, un mantra es una
vibración sonora que ayuda a liberar nuestra mente de las influencias de
la propaganda, pesadillas y ansiedades que se acumulan en ella. Los
mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos
improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos
vibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la
mente. Al concentrarse en la repetición del sonido, todos los demás
pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y
tranquila.
Un mantra puede ser una sílaba, una palabra, una
frase o texto largo, que al ser recitado y repetido va llevando a la
persona a un estado de profunda concentración (dhāraṇā)
En el
budismo tibetano, cada mantra se considera el sonido correspondiente a
un cierto aspecto de la iluminación y se recita para identificarse con
ese aspecto de la mente iluminada.
Los MANTRAS pertenecen pues
al domino de lo sagrado, constituyen el lenguaje divino, y su eficacia
es perfecta, "siempre y cuando sean pronunciados correctamente".
¿Cómo funcionan?
Los mantras emplean los mismos canales subliminales que la música y los
anuncios publicitarios, aunque con intenciones mucho más benéficas. No
es necesario intelectualizar el "significado" o la simbología del mantra
para que su sonido ejerza sus efectos sobre nosotros. El ritmo sonoro
funcionará en el plano incosnciente y acabará por saturar los
pensamientos conscientes, lo cual a su vez, afectará a los ritmos. De
hecho, parte de la magia del mantra consiste en que no se debe
reflexionar sobre su sentido, pues sólo así trascenderemos los aspectos
fragmentarios de la mente consciente y percibiremos la unidad
subyacente.
¿Como se utilizan?
Pronunciados en voz alta o interiormente de forma rítmica y repetitiva.
Técnica
El mantra debe ser pronunciado muy cuidadosamente y tal como se escribe
(a excepción de la letra H, la cual se pronuncia como una J enHare).
Después de nuestros ejercicios, debemos sentarnos durante cinco minutos y
repetir el mantra en voz suficientemente alta para que nosotros podamos
escuchar. Debemos repetir el mismo mantra una y otra vez. Deje que su
mente se bañe en la vibración purificadora que emana del mantra.
Olvídese de todas las demás cosas. Relájese y respire la atmósfera
milenaria de los yoguis autorrealizados. La meditación tiene otra gran
ventaja, pues usted puede practicarla en cualquier parte y a cualquier
hora del día: viajando en el bus o dentro de un avión, cuando disponga
sólo de cinco minutos, o cuando esté aburrido por algo o alguien.
Comience a repetir el mantra en voz alta o mentalmente si es necesario.
Inmediatamente usted se alejará del mundanal ruido y sus pensamientos se
harán más claros.
Mantras de Sanación
OM HIRANYA GARBHAYA NMAHA
Invoca a la energía sanadora del sol se recomienda asolearse cuando se esta rezando.
Limpia el Prarabha Karma. (Karma resultado de acciones pasadas en esta
vida y está influenciado por la posición de los astros el día de nuestro
nacimiento). Puedes ofrecer el 10% de tus oraciones como obligación de
agua por tus ancestros, esto ayuda a mitigar el karma que tengamos y los
ayuda a ellos en su camino espiritual.
OM ARKAYA NAMAHA
Energía sanadora del sol cura aflicciones y enfermedades severas.
Activa ciertos pétalos en el chacra del plexo solar, los cuales
empiezan a producir vibraciones de sanación. Maneja energía de saturno
que gobierna sobre el bazo, rodillas, sistema oseo, lóbulo interior de
la pituitaria, pierna baja, de la rodilla al tobillo.
OM SHRI DHANVANTRE NAMAHA
Ayuda a encontrar el camino correcto en la sanación.
Las mujeres lo cantan al preparar la comida para llenarla de vibraciones de sanación y prevenir la enfermedad.
OM SHRI SHANAISHWARAYA SWAHA
Energía de Saturno. El bazo es la válvula para cierto tipo de problemas
terrestres y solares. Ayuda a absorver la energía pránica necesaria
para tener una buena salud. Ayuda en problemas de rodillas, pierna baja,
glándula pituitaria y cansancio crónico, el bazo esta asociado al
tercer chacra. Este mantra debe de se utilizado para personas mayores de
28 años por la terminación Namaha. Suaviza aspectos del Karma
planetario, haciendo que las lecciones de vida sean más fáciles de
asimilar.
OM RAM RAMAYA SWAHA
Esta energía
masculina estimula el chacra del plexo solar donde reposa dormida una
tremenda energía sanadora. Balancea el lado derecho e izquierdo. Es un
mantra de sanación tan fuerte que se puede usar mientras recibes
quimioterapia y entonces no hay dolor.
AYA JAYA SHIVA SHAMBO MAHADEVI SHAMBO SHIVA SHIVA SHIVA SHAMBO MAHADEVA SHAMBHO
Sanación, mantra Shiva Snambho.
GOVINDAM HARI PURUSHAMTAM AHAM BHAJAMI
Sanación mantra Govindam OUSHADHIM JAHNAVI TOYAM VAIDYO NARAYAMA HARIHI
Se usa para cargar el agua con energía divina para sanar.
JAY SHREE KRISHNA CHETANYA PRABHU NITYANANDANA HARE KRISHNA HARE RAM RADHE GOVINDAM
Sanación, mantra Jay Shree Krishna
AUM SHIVA SHANKARA BOM BOM HARE HARE JAYA SHIVA SHANKARA BOM
BOM HARE HARE HARE HARE HARE HARE BOM BOM HARE HARE HARE HARE HARE HARE BOM BOM HARE HARE
Sanación, mantra Jaya Shiva Shankara AUM SHRE RAM JAY RAM JAY JAY RAM
Sanación, mantra Aum Shree Ram.
GOVINDA JAYA JAYA GOPALA JAYA JAYA RHADA RA MANAHARI GOVINDA JAYA JAYA
Sanación, mantra Govinda Jaya Jaya.
OM SHRI MAJA VALAPALA KRAMAYA NAMAHA
Hanuman mantra que representa el prana o fuerza de vida. Energía. Te da
energía vital. Los mantras hanuman fortalecen el prana de un individuo o
sanador. Uselo con respiración pránica.
OM TRAYAM BACAM YEJAMAHE SUGANDHIM PUSHTI VARDANAM URVAR URCAMIYA BANDANAM MRITYOR MUKSHEEYA MAMRITAT
Markandeya, mantra de curación muy fuerte. Significa el que vence a la enfermedad y a la muerte.
Este mantra invoca la protección del poder sanador de Shiva y su habilidad de prevenir la muerte. Da longevidad y buena salud.
Sanación para combatir enfermedades terminales, crónicas y del sistema
inmunológico. El tercer ojo de Shiva (el ojo de la conciencia) tiene el
poder de destruir o sanar de una sola mirada.
OM
BHU, OM BHUVAHA, OM SWAHA, OM MAHA, OM YANAHA, OM TAPAHA, OM SATYAM, OM
TAT SAVITUR VARENYAM, BARGO DEVASYA DHIMAHI, DHIYO YONAHA PACHODAYAT
Mantra utilizado en la India para sanación, pero fue creado para
iluminación y sanación, dice que donde hay iluminación no hay enfermedad
y este mantra sana a nivel celular. Trae luz espiritual a cada chacra
empezando por la base de la columna. Correspondientemente aumenta tu
habilidad para entender la esencia de cada reino.
ASHUANI DEI VATAIA NAMAHA
Mantra para sanar los ojos. Para ceguera potencial para encontrar el camino correcto para la curación.
OM GRINIJI SURIAIA ARITIOM
Mantra para fortalecer los ojos y sanarlos.
OM ASHWINA TEJASA CHAKSHUHU
Las Ashwinas son responsables de proteger la respiración interna y externa y los ojos.
OM APADAMAPA HATARUM DATARAM SARVA SAMPADAM LOKA BHI RAMAM SHRI RAMAM BHUYO BHUYO NAMAM YAHAM
Rama mantra. Este es uno de los mantras más poderosos para sanar una
gran variedad de enfermedades. Es uno de los mantras para propósitos
generales en la India. Ayuda a sanar enfermedades mentales y nerviosas
como desorden Bipolar. En estos casos cántelo UNA hora diariamente.
RA RA RA RA MA MA MA MA RAMA RAMA RAMA RAMA SA TA NA MA
Equilibra las dos energías del cuerpo, Ida y Pingala. Equilibra los dos hemisferios cerebrales y el sentido de identidad.
RAA MAA DAA SAA SA SE SO HUNG
Mantra de sanación en Kundalini Yoga trae equilibrio, sus ocho sonidos
estimulan el flujo de kundalini en el canal central de la columna
dirigida hacia la sanación.
RA MA DA SA SA SE SO HUNG Autocuración y curación de otros.
WAHE GURU WAHE GURU WAHE GURU WAHE GHIO
Mantra de sanación. GURU GURU WAHE GURU Mantra de humildad, relajación, autosanación, y alivio emocional.
GURU GURU WAHE GURU GURU RAM DAS GURU Te conecta directamente con la
energía sanadora de Gurú Ram Das el Gran Santo Sanador de India del
siglo XVII. Mantra protector y sanador en dificultades físicas, mentales
o circunstanciales. Mantra de humildad que trae gracia salvadora y guía
espiritual en situaciones de emergencia. Te concede luz guiadora en
nuestro camino.
Posición de meditacion: Palma derecha al centro del corazón, palma izquierda encima. Sonríe mientras cantas.
TERE MEHER DA BALANAA TUDH AGEI ARDAS GURU RAM DAS AAD GUREY NAMEH LLUGAD GUREY NAMEH SAT GUREY NEMEH SIRI GURU DEVEY NAMEH
Mantra de humildad, relajación, autosanación, y alivio emocional.
Aclara nubes de duda y nos abre a nuestra guía. Nos rodea de una luz de
protección.
PAVAN PAVAN PAVAN PAVAN PAR PARA PAVAN GURU PAVAN GURU WAHE GURU WAHE GURU PAVAN GURU
Pavan significa el que lleva el prana (fuerza de la vida) el que lo recita se vuelve instantáneamente divino.
Dios en acción, pavan significa “Que la fuerza sea contigo”
Este mantra es para la energía pránica.
KAL AKAL SIRI KAL NAHA AKAL AKAL MOORAT
Kal significa muerte. Akal significa no muerte. Siri Kal significa gran
muerte. Maha Akal significa no gran muerte. Akal puede proteger, no hay
defensa en contra de ella. Este mantra te llena de animosidad y la
sella. También puede remover la sombra de la muerte.
viernes, 31 de enero de 2014
lunes, 6 de enero de 2014
FRASES DE PAULO COELHO
El Zahir. “Si me preguntas si me gusta tu
compañía, la respuesta es sí. Sin embargo, si quieres saber si puedo vivir sin
ti, la respuesta también es sí…”
Valquirias. “No existe amor en paz. Siempre viene acompañado de agonías, éxtasis, alegrías intensas y tristezas profundas.”
La quinta montaña. “No existe la tragedia, sino lo inevitable. “Todo tiene su razón de ser: solo se necesita distinguir lo que es pasajero de lo que es definitivo.”
Verónika decide morir. “El sabio es sabio porque ama. El loco es loco porque piensa que puede entender el amor.”
La Quinta Montaña. “Un niño siempre puede enseñar tres cosas a un adulto: a ponerse contento sin motivo, a estar siempre ocupado con algo y a saber exigir con todas sus fuerzas aquello que desea.”
Brida. “Lo que ahoga a alguien no es caerse al río, sino mantenerse sumergido en él.”
El Alquimista. “El miedo a sufrir es peor que el propio sufrimiento.”
A Orillas del Río Piedra Me Senté y Lloré. “La felicidad es a veces una bendición, pero por lo general es una conquista.”
A Orillas del Río Piedra Me Senté y Lloré. “A veces insistimos en ver la paja en el ojo ajeno y no vemos las montañas, los campos y los olivares.”
Once Minutos. “El sufrimiento, una vez encarado sin temor, era su pasaporte hacia la libertad.”
La Bruja de Portobello. “Nadie pone sus sueños en manos de aquellos que pueden destruirlos.”
La Quinta Montaña. “Un hombre tiene que escoger. En esto reside su fuerza: en el poder de sus decisiones.”
Bendiciones
"Para Lograr tus Metas, Debes Hacerte Estas Preguntas".
¿Qué es lo que quieres lograr?
– META
¿Qué es lo que está ocurriendo?
– META
¿Qué es lo que está ocurriendo?
– REALIDAD
¿Qué es lo que podrías hacer al respecto?
¿Qué es lo que podrías hacer al respecto?
– OPCIONES
¿Qué haré?
– VOLUNTAD.
– VOLUNTAD.
¿Qué estás esperando?, eres tú el que le da sentido a tus proyectos,
el gran secreto es ponerte en ACCIÓN!
Si quieres matar el miedo,
PONTE EN ACCIÓN!
PONTE EN ACCIÓN!
¿Qué es el I Ching ?
¿Qué es el I Ching ?
El
I Ching es un antiguo libro chino cuyo título podría traducirse como el
“Libro de los cambios” o el “Clásico de las mutaciones”. La traducción
correcta se aproxima a “Memoria o tratado canónico de la Mutación”, y su
principio sería el de develar las trazas potenciales de los cambios
corrientes, presentes y a venir. De allí que desde tiempos muy remotos
se ha asociado este libro a las artes adivinatorias.
“El
I-Ching pertenece sin dudas a los libros más importantes de la
literatura universal. Sus orígenes se remontan a la antigüedad mítica.
Todavía hoy [en los años veinte] ocupa la atención de los estudiosos más
eminentes de China. Casi todo lo grande y esencial de la historia china
durante más de 3000 años se inspiró en este libro, o, por el contrario,
tuvo una influencia sobre su interpretación, hasta el punto que podemos
decir con certeza que el I Ching es el resultado de la sabiduría más
perfecta de varios milenios. Por otra parte, las dos ramas de la
filosofía china, el confucianismo y el taoísmo, tienen en él sus raíces
comunes.”
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