viernes, 27 de abril de 2018

Síntomas de Un Campo de Energía Roto y Debilitado


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Las razones por las que nuestra energía se puede llegar a debilitar o romper son muchas. Es muy común por ejemplo, que después de un fuerte enojo nuestra energía se rompa y se creen huecos (por eso nos sentimos tan cansados después de un fuerte coraje). También altos grados de estrés, ansiedad y frustración prolongados suelen ir haciendo nuestra energía polvo hasta crear huecos. Estos huecos nos hacen sentir debilitados y sobre todo vulnerables a toda la energía externa. Y cualquier tipo de energía externa tendrá acceso a nuestra energía, lo cual no es muy bueno cuando habitas ciudades tan caóticas como las nuestras. Todos los estímulos, las preocupaciones , enojos, estrés de las personas que nos rodean, o con las que permanecemos más tiempo, en el trabajo por ejemplo, nos pueden llegar a afectar, gracias a que nuestra energía está abierta.
En cualquier caso el primer paso es hacerse responsable de tu situación energética y aceptar que haya sido lo que haya sido lo que provocó ese estado energético actual, tu lo permitiste. En muchos casos la energía se desgasta o rompe porque las intenciones de otras personas nos hacen daño. Pero es importante hacerse consciente que a nivel consciente o subconsciente tu permites que entrar ese daño. Tu accedes a ese acuerdo, a ese juego. Cuando nos hacemos responsables, venga el daño que venga externo o interno, nosotros recuperamos nuestro poder al decidir  si estamos de acuerdo en jugar ese juego o no. Todo cambia a partir de ahí.  Así que si en este momento de tu vida hay algo o alguien que detone tu enojo, tu impaciencia, tu culpa, toma en cuenta que si te está afectando es porque tu lo estas permitiendo. Nadie ni nada puede hacerte daño si no no estas de acuerdo, si no estás dispuesto a jugar ese juego.
Así que di NO y rompe el acuerdo. Voy a publicar en otro post diferentes ejercicios que yo utilizo para romper ese tipo de acuerdos o situaciones que afectan nuestro estado del ser y por lo tanto nuestra energía. 

Algunos síntomas que nos indican que nuestra energía está debilitada o rota son los siguientes:
1-Estas muy cansado generalmente.
2- Difícilmente algo logra inspirarte.
3- Desgano, falta de entusiasmo, malestar general.
4-Mal humor y ataques de enojo o ira sin motivo justificado.
5- Tiendes a ver el lado negativo de cada situación.
6-Sientes una angustia sin motivo aparente.
7-Sientes  un vacío interior difícil de explicar.
8-A veces no te reconoces por tus acciones.
9-No consigues tener energía por mucho que descanses.
10- Respondes desmesuradamente a cualquier cosa que interpretes como un ataque verbal.
11- Dolores o molestias en cuello y/o espalda.
Ahora, para recuperar tu energía. Un ejercicio muy sencillo, fácil , rápido y muy efectivo que puedes usar en cualquier momento y lugar. 

EJERCICIO ESFERA DE ENERGÍA

heartfield

Con ojos cerrados (no necesariamente si estas en una situación en donde no los puedes cerrar), respira hasta sentir que tu energía  y tu cuerpo se relaja. Pon tu atención en tu pecho, específicamente en tu corazón. Siente la energía que hay ahí. De ahí nace toda tu energía hacia el resto del cuerpo. Siente la infinita fuente de energía que tienes ahí. Visualiza una esfera de color dorado o amarillo muy brillante del tamaño de un balón de fútbol en tu pecho. Esta energía tiene tu esencia y puedes expandirla a todo tu cuerpo. Expande esta esfera de energía abarcando cada vez más partes de tu cuerpo. Sentirás que vas rellenando los huecos y al mismo tiempo irás desbloqueando los nudos de tu energía. Abarca todo tu cuerpo ahora. Visualiza que la esfera te cubre un metro afuera de tu cuerpo , hacia arriba, abajo, y a los lados. Siente como te reintegras  cómo has recuperado tu energía.
Este ejercicio fortalece tu campo energético, lo protege, desenreda nudos de energía, relaja y da claridad mental.
Cuando tu campo de energía se completa te sientes inspirado, entusiasmado, alegre, fortalecido, relajado, y agradecido.

Marcia Valverde/.luzarcoiris

sábado, 21 de abril de 2018

9 hábitos que apoyan la regeneración de células cerebrales

9 hábitos que apoyan la regeneración de células cerebrales
Por Tay
A medida que envejecemos nuestro cerebro tiende a desacelerarse ya que nuestras células cerebrales o neuronas comienzan a decrecer. Eso no es ningún secreto, que después de los 25 años, de forma natural comenzamos a perder células cerebrales. Pero, no todo está perdido ya que, a lo largo de tu vida puedes cultivar nuevas células cerebrales.

Regeneración de células cerebrales
9 hábitos que ayudan a regenerar las células cerebrales
Los siguientes hábitos son conocidos por ayudar en el crecimiento de nuevas células y mantener su cerebro tan claro como siempre.

1. Chocolate negro para más neuronas
El chocolate negro contiene flavonoides y antioxidantes. Se recomienda comer un poco de chocolate negro orgánico regularmente ya que, este delicioso alimento puede ayudarte a cultivar nuevas neuronas. ¡A sacrificarse!

2. Definitivamente has más ejercicio
Trotar, es un ejercicio de resistencia regular que puede ayudarte a promover el crecimiento de nuevas células en tu cerebro. El ejercicio de resistencia es un estimulante para la producción de una proteína conocida como FNDC5. Esta proteína estimula la producción de otra proteína en el cerebro, conocida como BDNF, que promueve el crecimiento de nuevos nervios y sinapsis.

3. Prueba hacer el ayuno intermitente
Ciertos estudios han demostrado que el ayuno intermitente es un factor que ayuda en la reducción de los efectos del envejecimiento en nuestro cerebro. Según estos estudios, el ayuno tiene un efecto antiinflamatorio en el cuerpo y ayuda en la estimulación del crecimiento de nuevas células cerebrales.


4. Toma mucho té verde
No solo el té verde está lleno de antioxidantes, también contiene un compuesto conocido como galato de epigalocatequina o EGCG que se ha relacionado con el crecimiento de nuevas células cerebrales, ¡así que a tomarlo!

5. Pase tiempo al aire libre
Para que tu cuerpo produzca vitamina D es necesario que tu piel se exponga a la luz solar. La BDNF, es una proteína en tu cerebro que estimula el crecimiento de nuevos nervios y sinapsis. La vitamina D hace que esta proteína aumente en tu cerebro.

Células cerebrales neuronas

6. Agrega arándanos a tu dieta diaria
Los arándanos están cargados de antioxidantes al igual que el chocolate negro. También contienen un flavonoide llamado colorante antocianina, que es responsable de su coloración azul. Pues bien, la colorante antocianina tiene la capacidad de producir nuevas neuronas en el cerebro.

7. Los ácidos grasos Omega-3 son esenciales
Los alimentos ricos en Omega-3 ayudan a promover el crecimiento de las neuronas. Agrega semillas de lino, aguacates, semillas de chía, aceite de oliva y nueces a tu dieta para asegurarte de obtener una buena dosis diaria de ácidos grasos omega-3.

8. Consume más cúrcuma
Estudios sugieren que la cúrcuma puede contribuir a la regeneración de un cerebro dañado, lo que puede ser extremadamente beneficioso en el tratamiento de trastornos neurológicos.

También puedes leer:
8 causas que explican la menstruación irregular
9. Comprométete
Mantener tu cerebro estimulado aumenta la neurogénesis del hipocampo, el proceso por el cual se generan las neuronas. Aprender una nueva habilidad, interactuar con otros, armar un rompecabezas o completar un crucigrama puede ayudar a mantener tu cerebro activo y con ello joven.

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sábado, 14 de abril de 2018

5 cosas que los sanadores de energía saben (y como aprender de ellos).


5 cosas que los sanadores de energía saben (y como aprender de ellos).
Como un tipo de persona práctica, siempre he sido un poco escéptico cuando se trata de cosas como la curación energética.
Hasta que realmente experimenté una sesión de ese tipo de sanación.
Un amigo de la familia (que también es practicante de Reiki) me visitó y después de enterarse de un dolor en el hombro con el que estaba luchando, se ofreció a hacerme un tratamiento, por decirlo así.
Una hora más tarde, me despedí de ella sintiéndome aproximadamente 10 kilogramos más ligero, física, emocional y mentalmente. Era tan libre en partes de mi cuerpo, mente y corazón que apenas me había dado cuenta que me sentía tenso y agobiado hasta ese momento, sin hablar de los hombros, que también me parecían increíblemente espaciosos.
Después de eso, abrí en mi mente una grieta a la posibilidad de que podría haber algo de esto y cavé un poco más profundo.

Hay muchos tipos diferentes de curación energética. Reiki es una técnica japonesa desarrollada a finales de 1800 que se basa en el principio de que un terapeuta entrenado y "sintonizado" puede canalizar energía a través del cuerpo para activar sus procesos de curación naturales y restaurar el bienestar físico y emocional. Al igual que cualquier tipo de energía curativa, es un poco misteriosa, aunque no está la ciencia detrás de ella.
El término en sí está compuesto por dos palabras japonesas,  Rei  y  Ki.  Mientras que las palabras japonesas pueden tener varios niveles de significado, Rei se puede definir como la inteligencia superior que creó el universo y lo mantiene unido: la sabiduría sutil que lo impregna todo. Ki es la energía intangible que anima a todos los seres vivos: animal, vegetal y humano.
Cuando nuestro Ki es alto, nos sentimos fuertes, seguros de nosotros mismos y abiertos tanto a los desafíos de la vida como a sus alegrías. Cuando es bajo, nos sentimos débiles y es más probable que nos enfermemos. Recibimos Ki del aire que respiramos, de la comida, del sol y del sueño. También es posible aumentar nuestro Ki usando ejercicios de respiración y meditación. Cuando morimos, nuestro Ki abandona nuestro cuerpo físico. Ki es lo que se conoce como Chi en China, Prana en India y en contextos más occidentales o científicos como bioplasma o fuerza vital.
Entonces, lo que hace un practicante de Reiki, en los términos más básicos, es interpretar y redirigir el Ki por todo el cuerpo. Esto se puede hacer en persona, o desde una distancia, con una práctica de reiki a distancia.
Algunas personas describen la experiencia de Reiki como una sensación tangible de calidez que recorre todo el cuerpo y una sensación de tranquilidad y paz que impregna la mente y el espíritu, incluso cuando la curación se produce a distancia. Los pacientes a menudo describen un alivio del dolor durante un tiempo después de un tratamiento de curación. Con un tratamiento sostenido, muchos dicen que experimentan una mejor salud general, calidad del sueño, sentido de conexión espiritual o intuitiva y equilibrio mental y emocional.
 Pero debido a que no se puede definir como una explicación física, muchos de nosotros todavía dudamos o incluso nos ponemos nerviosos sobre las prácticas de sanación energética como el Reiki. Descubrí que sumergiéndome un poco más en esta vasta y antigua tradición no solo obtuve una mejor comprensión de mi propio cuerpo y mente, sino también de la naturaleza de mi conexión con los demás, con el mundo que me rodea, con todo lo que entiendo y tengo aún para entender sobre eso
Se puede utilizar sus técnicas no invasivas para crear equilibrio, de modo que la curación pueda ocurrir en todos los niveles del cuerpo y la mente del receptor.
Aquí hay cuatro cosas más que aprendí de los sanadores energéticos que me abrieron la mente a la sabiduría de estas tradiciones, y me dieron la sed de aprender más...
1. Si somos sensibles o empáticos, podemos usar técnicas de curación de energía para protegernos y cuidarnos:
Los principios de la sanación energética pueden ayudarnos a aprender cómo proteger nuestro cuerpo energético (también conocido como nuestro aura) para evitar que absorbamos o tomemos la energía y las emociones de otras personas, que pueden ser un regalo poderoso, pero igualmente, cuando nos enfrentamos a una carga pesada, o emociones negativas, podemos beneficiarnos de límites claros.
2. Comprender nuestros chakras (o centros de energía) nos ayuda a sanar:
Cuando hice mi primer entrenamiento de profesor de yoga, nuestro instructor de meditación y filosofía de yoga explicó los chakras de esta manera:
La energía es un cambio y movimiento constantes, por lo que toda la energía que se mueve o surge del cuerpo necesita ir a alguna parte. La energía viajará a través de la ruta de menor resistencia y estas rutas de energía (o nadis en un contexto de yoga) se cruzan e interactúan. Es un poco como los mapas de carreteras. Tienes centros donde se cruzan varias carreteras desde diferentes direcciones. El tráfico tiende a ralentizarse en estos puntos y, a veces, si hay un obstáculo más permanente, se puede estancar.
Una vez que se bloquea una intersección, la energía no puede fluir libremente al resto de las vías y, por lo tanto, una obstrucción puede tener un efecto de arrastre en todo el sistema.
Por eso es importante mantener estas intersecciones sanas y claras.
Esta comprensión más profunda del flujo de energía a través de nuestros cuerpos puede permitirnos tener un mayor grado de control y conciencia en nuestras respuestas a la vida y nos da la capacidad de sanar bloques y heridas de las que ni siquiera nos damos cuenta.
3. Los animales también pueden beneficiarse de Reiki:
¡Sí! Porque, por supuesto, los animales también tienen Ki, por lo tanto, pueden beneficiarse del equilibrio de la energía. De hecho, son muy sensibles a la energía y al amor que reciben Reiki. Al igual que las personas, puede realizar sesiones efectivas de Reiki con animales utilizando métodos manuales o desde la distancia. Y como no es invasivo, es una terapia ideal para todo tipo de animales, desde mascotas hasta animales salvajes.
4. Nuestras vidas pasadas pueden afectar la energía en nuestras  vidas actuales:
Ahora, para algunos de nosotros, esto puede resultar loco. Lo fue para mí también, al principio. Pero cuanto más leo en esta área de estudio, más me intriga e incluso me desconcierta un poco la cantidad de personas que han sido documentadas recordando detalles sobre vidas anteriores, que resultan ser precisas, sin otra forma de saber estos detalles específicos.
Es uno de esos deliciosos misterios de la vida, supongo, uno que nos fascina a muchos de nosotros. Y las vidas pasadas pueden tener un impacto en la energía y las experiencias en nuestra vida actual.
Karen E. Wells, autora de dos exitosos libros sobre regresión de vidas pasadas e hipnoterapia, ha desarrollado un curso que se sumerge directamente en esta área específica de sanación energética
 Una vez fui posiblemente la persona más escéptica en lo que respecta al Reiki y la curación energética, pero cuando finalmente me abrí a la posibilidad de que pudiera ser de beneficio real para mí y para los demás, aprendí mucho de quienes lo practican: y es sólo la punta del iceberg

 https://www.elephantjournal.com/2018/03/5-things-energy-healers-know-how-to-learn-them-partner/




sábado, 24 de marzo de 2018

Tong Shu, Calendario de Fechas Positivas y Negativas del Mes de Abril

Conejo Madera Yin (Yi Mao)



Conejo Madera Yin (Yi Mao)
Energía no buena
Día de choque para el gallo principalmente el de metal y tierra
Bueno tareas de rutina, religiosas/espirituales
Evitar matrimonio, mudarse, iniciar negocio, viajar,
Evitar el área sur y este de casa y oficina
Energía central 7
Mejor hora para los siguientes signos
Bueno para perro, cabra, cerdo
Regular para dragón, serpiente, buey


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lunes, 5 de marzo de 2018

¿POR QUÉ NO AHORA?... Por Gerald G.Jampolsky

¿POR QUÉ NO AHORA?... Por Gerald G.Jampolsky

La imagen             puede contener: pájaro y agua


Material libremente traducido por tahíta del inglés, de la web...    lovepeaceandharmony.org

El presente es el único momento en que podemos elegir entre el amor y el miedo.
Cuando nos preocupamos por el pasado o sobre qué haremos en el futuro, no logramos nada. Y, sin embargo, nuestro hábito mental de revivir el pasado y ensayar lo que pueda venir, genera dolor.En cambio, volver mentalmente al presente, ayuda a eliminar la fuente de la miseria. Ahora es el único momento que existe. El dolor, la tristeza, la depresión, la culpa, y otras formas de miedo desaparecen cuando la mente está enfocada en la amorosa paz de este instante.
Este principio sugiere otra realidad que no se basa en el tiempo lineal, sino más bien en un instante de eternidad que puede extenderse eternamente. Es posible vivir cada segundo dentro de tal intemporalidad para experimentar la paz del amor que sólo espera nuestra decisión de centrarnos en dar y darnos amor incondicional. En este momento sagrado no hay expectativas, ni suposiciones, ni confusiones. Estamos en casa, en paz.

RECUPERACIÓN DEL PRESENTE
Normalmente hay una enorme preocupación por el pasado y el futuro, cuando estamos sufriendo una enfermedad o dolor, somos tentados a mirar todas nuestras miserias pasadas y me pregunto cuánto tiempo podemos soportar ésto. Cuando estamos enfermos y sufriendo, a menudo sentimos como si nadie nos amara, como si estuviéramos siendo castigados o de alguna manera atacados por algo que sospechamos es nuestra culpa. En consecuencia, podemos pasar la mayor parte de nuestro tiempo centrados en nuestro cuerpo, midiendo la enfermedad y el dolor, preguntándonos lo que hemos hecho para merecer esto, y prediciendo el siguiente momento que seguramente será como el pasado. Y, por supuesto, tendemos a considerar éstas predicciones como exactas.
Me ha impresionado la rapidez con que dolor puede desaparecer cuando dirigimos nuestra mente fuera de nosotros mismos de una manera amorosa a los demás. La historia de Randy Romero es un ejemplo maravilloso. Él tenía veinticinco años de edad cuando fue hospitalizado con cáncer. Su dolor era difícil de controlar a pesar de que recibía altas dosis de morfina (más de 100 mg. cada hora). Yo había sido muy activo en el deporte y ayudaba a los niños en nuestro centro en un proyecto que les permitía conocer a figuras deportivas famosas.
Poco antes de morir, le pregunté a Randy, "De todas las personas que has oído hablar en el deporte, ¿a qué persona te gustaría conocer si fuera posible?" Él respondió: "Bernard Rey." Randy lo admiraba no sólo por su excelencia como deportista sino porque había vencido su adicción a las drogas y ahora estaba ayudando a los demás.


Yo no conozco a nadie en la oficina de Golden State Warriors, pero llamé de todos modos. Los resultados no tardaron en llegar. Para las 2:30 de la tarde del día siguiente, Bernard Rey estaba visitando a Randy, que pasó de ser una persona postrada en cama e inmovilizada por el dolor a un joven lleno de entusiasmo. Se tomó una fotografía con Bernard y hablaron acerca de las drogas y rieron juntos mientras caminaban por el pasillo, abrazados. Randy no tuvo ningún dolor durante esas dos horas y media, y más tarde su madre me comentó que él dijo que había sido uno de los días más felices de su vida. Murió pacíficamente dos semanas después.
Hay mucho que podemos hacer por los demás. Randy y Bernard experimentaron el amor simplemente porque dieron mucho de ellos. En el proceso, el miedo y el dolor desaparecieron. Si es cierto que sólo el ahora es real, entonces el pasado no puede hacernos daño, y no nos hará daño a menos que lo hagamos parte de nuestro presente. La mente siempre se puede utilizar con amor en lugar de hacer una revisión triste de lo que ya está terminado. Lo pasado, pasado, El amor ES AHORA.

LA CULPA ES UNA NEGACIÓN DEL PRESENTE
Hace varios meses, me pidieron ver a una mujer cercana a los sesenta años que tenía cáncer de cerebro. Cuando llegué a su casa, primero pasé algún tiempo con su esposo, Ed. Me dijo que su familia había sido muy afortunada, porque nunca nadie había estado gravemente enfermo antes de esto, así que fue una gran sorpresa cuando a su esposa le diagnosticaron cáncer. Ella había sido operada, pero el cáncer no era removible. A pesar del tratamiento de quimioterapia y rayos x, su pronóstico era reservado.
Ed dijo que venía de una familia pobre con muchos hijos. Cuando tenía siete años de edad, en su casa ya no había suficiente comida para alimentar a todos, y él se prometió a sí mismo que cuando creciera esto nunca le pasaría a su familia. Desde joven tuvo su propio negocio, trabajaba muchas horas, y rara vez estaba casa. Su esposa había criado a sus dos hijos por sí misma. Ed se hizo muy rico. Su hijo se unió a él en el negocio, y la vida parecía satisfactoria hasta que su esposa se enfermó. Cuando eso ocurrió, por primera vez decidió pasar más tiempo en casa.
Un día, su jardinero, le dijo: "Uno de los rosales en el jardín parece que ha muerto. ¿Está bien si lo saco y lo reemplazo?" Ed pensó un momento y luego dijo que le gustaría verlo. Mientras estaba de pie mirando al jardín, se le ocurrió que tenía uno de los más bellos jardines de rosas en la ciudad, sin embargo, en los últimos veinte años no había tenido tiempo para disfrutar de él.
"No lo reemplace. Está vivo, y me gustaría cuidar de él personalmente", dijo. Todos los días, Ed visitó el jardín cuidando, nutriendo y regando el rosal. Empezó a volver a la vida, y varias semanas más tarde apareció una hermosa rosa. Ed la cortó y se la llevó a su esposa, cuyo nombre era Rose.
Debido a la forma en que eligió responder a la enfermedad de su esposa, Ed ahora era capaz de darse cuenta de la cantidad de vida que había dejado pasar. Había estado tan preocupado por acumular dinero para el futuro que se había olvidado de vivir en el presente.
Después de escuchar esa historia hablé con Rose. Le pregunté lo que había estado sucediendo en su vida antes de que ella desarrollara cáncer; por ejemplo, si había habido ningún tipo de estrés previo al inicio. Ella dijo que no, que ella y su esposo y sus hijos eran perfectamente felices. Unos minutos más tarde, sin embargo, las lágrimas acudieron a sus ojos, y ella compartió algunos datos significativos. Cuando Ed entró en el negocio hace veinticinco años, su hermano se convirtió en su socio. Al año siguiente, Ed compró a su hermano su parte de la empresa, pero el hermano sintió que no había recibido suficiente dinero en el acuerdo financiero y dejó de hablarles desde entonces.
Rose declaró que ella amaba tanto a su hermano como a su esposo, pero demostró lealtad hacia su marido. A través de los años transcurridos desde entonces, tenía una sensación de culpa acerca de ese conflicto. Estaba deprimida por la situación, pero nunca había hablado de ello hasta ahora. Le expliqué lo importante era para ella para resolver esto. Hablamos sobre el perdón, no sólo entre su hermano y su marido, sino también para sí misma. Me dio el permiso para que le hablara a Ed al respecto.
Fue difícil para Ed creer que la mujer que decía conocer tan bien hubiera mantenido este conflicto oculto durante todos estos años. De inmediato se dirigió al teléfono para llamar a su hermano y pedirle perdón. Al día siguiente hubo una reconciliación.

Rose, como Ed, no había estado viviendo en el presente, a pesar de que el camino que habían usado para evitarlo había tomado diferentes formas.
El reconocimiento de la belleza y la armonía siempre inherente al momento presente de la vida, le permitió que su relación floreciera, y los meses restantes que Rose vivió, fueron incomparablemente más felices.

NO SE REQUIERE NADA PARA ESTAR EN EL AHORA
Vivir en paz y feliz en el presente es tan simple que cuando nos damos cuenta de ello, vemos con incredulidad todo lo que hemos antepuesto. ¡Qué fácil es olvidar el pasado y el futuro y estar contentos ahora! ¿Qué hacemos para hacerlo todo tan difícil? Aquí hay tres formas comunes con las que añadimos complicación innecesaria a nuestras vidas, junto con sugerencias sobre la forma de volver a la sencillez y la paz:

1. Si tememos al mundo, vamos a ser reacios a hacer cualquier cosa pensando en las consecuencias. Dado que es imposible mover incluso una silla sin consecuencias, la ansiedad acompaña incluso los eventos más pequeños de cada día. ¡Qué sencillo es reconocer que no estamos en condiciones de prever el resultado de nada y que toda la preocupación en el mundo no puede controlar el futuro. ¡Qué sencillo es ver que sólo podemos ser felices ahora y que nunca habrá un momento que no sea Ahora. Nos complicamos la vida indefinidamente, cuando nuestra atención se centra en los resultados. Es sólo nuestro esfuerzo lo que podemos controlar. El éxito radica en la forma en que tratamos y no en el efecto. Si tomáramos sólo la mitad del tiempo que pasamos preocupándonos y lo usáramos en una acción directa, nada importante quedaría sin hacerse. La simplicidad consiste en poner esfuerzo sin preocuparse por los resultados.

2. Un bebé se esfuerza por aprender a caminar, y nunca se detiene a analizar por qué se cayó. El bebé sabe instintivamente que está aprendiendo y no se cuestiona lo que no entiende. Los adultos, en cambio, pasan una parte notable de su vida volviendo una y otra vez a cada error en un vano intento de categorizar lo que ha hecho, y que ya ha asimilado internamente. ¡Qué sencillo es admitirnos como nuestro propio maestro. ¿Por qué volver al pasado, si el presente es donde nuestra vida se lleva a cabo?

3. Aprender a responder AHORA es todo lo que hay que aprender, y no respondemos a este instante si estamos juzgando cualquier aspecto de lo vivido. El ego siempre ve a su alrededor algo que criticar. Esto implica una comparación con el pasado. Pero el amor no compara, acepta. El ego busca defectos y debilidades. El Amor, cualquier señal de luz y fuerza. Ve lo lejos que hemos llegado, no cuánto nos falta. ¡Qué sencillo es amar y qué agotador encontrar siempre culpa, porque cada vez que vemos una falla, pensamos que algo hay que hacer al respecto.
Sólo hay que AMAR.


Este artículo es un extracto del libro:
“Enseña Sólo Amor”: Los Doce Principios de la Curación por la Actitud
de Gerald G. Jampolsky, MD

SOBRE EL AUTOR

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Gerald G. Jampolsky, MD, psiquiatra de niños y adultos graduado de la Escuela de Medicina de Stanford. Fundó el primer Centro para la Curación por la Actitud , ahora conforma una red mundial de centros independientes en más de treinta países, y es una autoridad reconocida internacionalmente en el campo de la psiquiatría, la salud y la educación. Jampolsky ha publicado muchos libros , incluyendo su best-sellers “Amar es dejar ir el Miedo” y “El Perdón: El sanador más grande de todos”

miércoles, 28 de febrero de 2018

El poder de tus manos



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El poder de tus manos
Las manos encierran un gran poder, no sólo físicamente sino energéticamente. Una mano adiestrada es muy fuerte, pero, si se le agregan la energía interna tal cual los monjes de Shaolín, el poder se incrementa muchas veces, pudiendo romper rocas, maderas y bloques de concreto.
Pero también, para sanar muchas enfermedades. Todo es yin y yang, negativo y positivo. Así como se puede emplear la fuerza muscular de las manos, de la misma manera la energía. En los antiguos templos taoístas se menciona que se puede inclusive luchar con la energía de las manos a distancia.

Para efectos curativos, la imposición de manos ha sido considerado como milagroso, sin embargo, es un poder que todos poseemos y que se puede ir incrementando con su práctica diaria. Esto se conoce como Chi Kung manos de luz.

La mayor parte de las religiones han utilizado la imposición de manos como parte de la transmisión de las manos de Dios mismo. En todo caso, todos somos parte de Dios, las manos incluidas.
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Al visualizar la sanación si canalizas espiritualmente, tus manos de luz serán posibles. Pero, realmente es como lo sientas. Muchas personas agnósticas aplican el poder de curación a través de las manos exitosamente.

Es decir, no se trata de creencias, sino de evidencias personales que todos podemos, y tenemos el poder de hacer.
Todas estas prácticas se hacen en meditación, relajación, activando los puntos de energía, llamados también Chakras.
La imposición de manos ha existido por miles de años. Desde las protectoras manos de los padres, hasta el llevarse las manos hacia determinadas zonas del cuerpo cuando se siente dolor.

Existen muchos métodos, algunos los llaman manos de luz, manos de Dios, Reiki, poder mental, Activación de Chakras, Chi Kung y tantos nombres que pretenden apropiarse de un poder natural.

Claro, no todos tenemos la misma fuerza. Al aplicarse la energía de imposición de manos ocurre de la misma manera que cuando una persona puede tener mayor fuerza muscular, mayor velocidad, mejor vista o cualquier tipo de diferencia entre las personas.
 
Todos nacemos con diferentes cualidades y fuerza. Así, existen personas que permanentemente tienen las manos calientes y otras personas con manos frías.

Aquellas que las tienen permanentemente calientes, tienen mayor posibilidad de poseer fuerza de sanación. Muchas personas con manos frías, al aplicar estos métodos, logran calentar sus manos significativamente. Pero también puede darse el caso de que conserven sus manos frías y el poder de curación sea fuerte.
¿Qué es susceptible de sanación? Casi todo, desde enfermedades leves hasta graves y crónicas. Ya sean físicas, mentales o espirituales.

Todo depende de que la enfermedad o padecimiento reaccione a la energía de imposición de manos. Es como todo tipo de medicina. Ningún medicamento actúa en el 100% de pacientes. En migrañas por ejemplo, los medicamentos químicos pueden sanar al 5% de pacientes, 95% solo calman momentáneamente sus dolores de cabeza.
De la misma manera, la imposición de manos, en determinados casos puede sanar al 5%, 20% o 50%, todo depende de la fuerza del que aplique la sanación y de la enfermedad que el paciente tenga, tanto en el tipo como en la antigüedad o cronicidad que se trate.

Conclusión: Es necesario que poco a poco vayas desarrollando tus poderes mentales y espirituales. Sin supersticiones ni creencias vanas, tan solo experimenta, que al final la vida es tan solo una experiencia.

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