viernes, 28 de febrero de 2014

"Beneficios de Tener Una Huerta Orgánica en Casa".



"Beneficios de Tener Una Huerta Orgánica en Casa".
Sofía Merino Cercos
Una huerta es algo que todos podemos hacer; podemos adecuarla a nuestras necesidades y a nuestras posibilidades. Sembrar una semilla debería ser un conocimiento básico en las escuelas, y convertirse en la acción de cada día. Lo lindo es que la naturaleza siempre devuelve la mano si las condiciones son las propicias, es por eso que aquí enumero los 11 beneficios y cambios que puede traer una huerta en nuestra casa.
1. La huerta pasa a ser un miembro más de la familia
Con intención o sin ella, la huerta se gana el cariño de todos, incluso de los más pequeños que siempre encontrarán algún rico fruto al alcance de sus manos. Por ejemplo: para mi hijo junto a sus amiguitos y amigas, (de dos años de edad!) ya es paseo seguro visitar la huerta para sacar algunas habas, desgranarlas y comerlas tiernecitas. ¡A veces hasta escondidos lo hacen! y saben muy bien que a las camas no deben subirse. Ya tienen toda la técnica para sacarlas y en el verano, los tomates son sus favoritos!
2. Une a la familia
La construcción y el cuidado de la huerta puede ser el espacio de unión de la familia. Podemos sembrar las semillas junto a nuestros hijos, ¡regar es algo que les gusta a todos!, cosechar es el regalo máximo, observar los bichitos podría ser maravilloso para los niños curiosos y buscar algunas lombrices en el compost la mejor diversión!…. Hay de todo para todos!
3. Alimento y Salud ¡para todos!
Lo que narraba anteriormente explica perfectamente este punto. Una huerta orgánica en casa es alimentarse sanamente. Al no aplicar químicos y utilizar fertilizantes naturales como el compost, estaremos ayudando al planeta y a nuestra familia, nos alimentaremos de productos sin tóxicos y no tendremos miedo de sacarlas con nuestras propias manos.
4. Cercanía a la naturaleza y sus procesos
Una huerta es la relación entre el ser humano y el mundo de las hortalizas; somos necesarios para que nuestra huerta produzca, pero es la naturaleza quien realiza la magia! …. Es maravilloso comprender los ciclos de los alimentos que comemos, es maravilloso tener contacto con insectos y animales que visitarán nuestra huerta, entregarle el cariños a una planta y luego recibir alimento de ella nos hace tener una gratitud frente a la naturaleza y valorar muchísimo más el alimento.
5. Regalos hecho en casa
Siempre existirá algo para compartir con nuestros amigos, familias o vecinos. Qué mejor que llevar a un almuerzo familiar o junta de amigos, algo de tu propia huerta, además de alegrar a todos; dará pie a alguna conversación interesante, debates o recuerdos de antaño!
6. Terapia
La huerta puede convertirse en una terapia gratis y en casa. El contacto con la naturaleza, los olores de las flores, el paso lento del caracol, la paz de la huerta y el cuidado que necesita, pueden ser una terapia maravillosa para quien necesite de paz, calma, amor, y precisa sentir que es útil en algo… Sentir que tenemos una gran responsabilidad y que si lo hacemos bien, tendremos grandes recompensas, y que la naturaleza nos abrazará de gozo! es una gran terapia para la soledad y la pena….. La huerta es nuestra amiga…. y es un gran proyecto de vínculo con la madre naturaleza.
7. Llenaremos de verde y biodiversidad
Con una huerta estamos trayendo biodiversidad al planeta y sumamos espacios verdes, fructíferos y saludables. Aunque sea muy pequeñita siempre se sentirá la vida en ella, sobre todo en aquellos espacios donde el cemento o el pasto abundan, una huerta sobresaldrá y llenará de colores, formas , aromas y alimentos…
8. Disminuirán las compras
Si sabemos hacer que nuestra huerta sea eficiente, disminuirán nuestras salidas y/o gastaremos menos en compras en la feria o supermercados. Sobre todo por ejemplo, la necesidad de comprar hojas de ensaladas, como lechugas, acelgas, rúculas, perejil y cilantro que son de todo el año y son cultivos más fáciles.
9. Aprenderemos qué hortalizas son de temporada
Algo que se ha perdido hoy en día es saber las temporadas de las plantas. En los supermercados encontramos de todo durante todo el año. En las ferias podemos diferenciar muchísimo más, aunque a veces igual traen las verduras de otras zonas. Cuando tenemos nuestra huerta aprendemos que no se da todo en todo momento, que existen períodos para sembrar y cultivar cada hortaliza. ¿De qué nos sirve esto?… Pues nos sirve para saber que compraremos verduras de la zona, que no vienen de lejos y habrán gastado litros y litros de petróleo en su transporte, o bien que no se ha intentado una producción que a pesar de la adversidad del clima se ha podido lograr; lo cual se logra con semillas modificadas o bien con una implementación en infraestructura, que requiere de gran pérdida de energía innecesaria… ya que cuando sea su momento, se dará sola.
10. Seremos felices a pesar de las adversidades y los errores
La huerta es como la vida, podemos tener momentos de grandes éxitos y logros y otros de pérdidas y fracasos… Pero lo importante es que siempre aprendemos. Cómo es algo que nunca hemos hecho antes, el primer año es todo nuevo y será de experimentación, el fracaso no es mal bienvenido, sólo sucede y aprendemos…. siempre habrá alguna recompensa, sino, debemos revisar qué estamos haciendo mal…. Al ser una huerta un ser de enseñanza, podremos ver siempre el lado positivo de las cosas y aprender de los ciclos naturales, incluso cambiar toda nuestra forma de pensar!
11. Comprenderemos el valor de las semillas
La realidad es que para comenzar con nuestra huerta, debemos tener semillas y para tenerla siempre en marcha, necesitaremos más semillas…. Por eso, generar nuestras propias semillas es tan importante, porque tendremos la posibilidad de autoabastecernos y tener independencia en el huerto. Si compramos semillas siempre estaremos atados a una empresa que nos venda semillas; que no tiene lógica para nada, porque una planta te puede dar muchas semillas. La naturaleza es tremendamente agradecida; con una semilla de lechuga podemos obtener 1500 semillas de lechugas!. Tener un huerto nos mostrará del proceso completo de una planta hasta que ésta nos de las semillas que nosotros guardaremos para seguir el proceso de la huerta en casa y también regalaremos o trocaremos con amigos y vecinos.

sábado, 15 de febrero de 2014

TOMEN NOTA DE ESTO Y DIGANLÓ A MENUDO



“YO RECONOZCO Y ACEPTO, QUE DENTRO DE MI CORAZÓN, HAY UN AMOR QUE VA MÁS ALLÁ DEL AMOR HUMANO. SE TRATA DEL FEMENINO DIVINO. SE TRATA DEL AMOR DE LA PRESENCIA DE LA MADRE. SE TRATA DEL AMOR QUE SIEMPRE HA HECHO REALIDAD, AQUELLO QUE LA MENTE CONCIBE. Y DE HOY EN ADELANTE, CON TODO MI CORAZÓN, YO RECONOCERÉ Y ACEPTARÉ ESTA PRESENCIA DEL AMOR DE LA MADRE EN MI”.
“YO ACEPTO Y CONCIBO CON AMOR, QUE HAY UNA PRESENCIA EN MI CORAZON, QUE NO HA SALIDO DE ESTE MUNDO. ES LA PRESENCIA DE LA MADRE. ES EL AMOR MAS GRANDE QUE HAY. ES AMOR DIVINO, Y YO INVITO A ESE AMOR DIVINO QUE SE UBICA EN LAS CÁMARAS OCULTAS DE MI CORAZÓN. A QUE SE ASOME A MI MENTE, Y SE VUELVA UNO CON TODAS LAS IDEAS Y PENSAMIENTOS; A QUE SEA LA FUENTE QUE CUMPLA CADA COSA QUE YO CONCIBA. Y SE QUE SI HAGO ESTO CADA DIA, MI MANERA DE MANIFESTAR, MI MANERA DE MATERIALIZAR, Y MI HABILIDAD DE HACER QUE LAS COSAS OCURRAN, TAN BELLA Y PERFECTAMNTE COMO PUEDA, MEJORARA DE FORMA MILAGROSA."
Framg. Mensaje Madre Akasha
Colaboración Botero Hugh

lunes, 3 de febrero de 2014

MANTRAS

MANTRAS

Etimológicamente, la palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos MAN: mente y TRA: liberar. En otras palabras, un mantra es una vibración sonora que ayuda a liberar nuestra mente de las influencias de la propaganda, pesadillas y ansiedades que se acumulan en ella. Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarse en la repetición del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila.

Un mantra puede ser una sílaba, una palabra, una frase o texto largo, que al ser recitado y repetido va llevando a la persona a un estado de profunda concentración (dhāraṇā)

En el budismo tibetano, cada mantra se considera el sonido correspondiente a un cierto aspecto de la iluminación y se recita para identificarse con ese aspecto de la mente iluminada.

Los MANTRAS pertenecen pues al domino de lo sagrado, constituyen el lenguaje divino, y su eficacia es perfecta, "siempre y cuando sean pronunciados correctamente".

¿Cómo funcionan?

Los mantras emplean los mismos canales subliminales que la música y los anuncios publicitarios, aunque con intenciones mucho más benéficas. No es necesario intelectualizar el "significado" o la simbología del mantra para que su sonido ejerza sus efectos sobre nosotros. El ritmo sonoro funcionará en el plano incosnciente y acabará por saturar los pensamientos conscientes, lo cual a su vez, afectará a los ritmos. De hecho, parte de la magia del mantra consiste en que no se debe reflexionar sobre su sentido, pues sólo así trascenderemos los aspectos fragmentarios de la mente consciente y percibiremos la unidad subyacente.

¿Como se utilizan?

Pronunciados en voz alta o interiormente de forma rítmica y repetitiva.

Técnica

El mantra debe ser pronunciado muy cuidadosamente y tal como se escribe (a excepción de la letra H, la cual se pronuncia como una J enHare). Después de nuestros ejercicios, debemos sentarnos durante cinco minutos y repetir el mantra en voz suficientemente alta para que nosotros podamos escuchar. Debemos repetir el mismo mantra una y otra vez. Deje que su mente se bañe en la vibración purificadora que emana del mantra. Olvídese de todas las demás cosas. Relájese y respire la atmósfera milenaria de los yoguis autorrealizados. La meditación tiene otra gran ventaja, pues usted puede practicarla en cualquier parte y a cualquier hora del día: viajando en el bus o dentro de un avión, cuando disponga sólo de cinco minutos, o cuando esté aburrido por algo o alguien. Comience a repetir el mantra en voz alta o mentalmente si es necesario. Inmediatamente usted se alejará del mundanal ruido y sus pensamientos se harán más claros.

Mantras de Sanación

OM HIRANYA GARBHAYA NMAHA

Invoca a la energía sanadora del sol se recomienda asolearse cuando se esta rezando.

Limpia el Prarabha Karma. (Karma resultado de acciones pasadas en esta vida y está influenciado por la posición de los astros el día de nuestro nacimiento). Puedes ofrecer el 10% de tus oraciones como obligación de agua por tus ancestros, esto ayuda a mitigar el karma que tengamos y los ayuda a ellos en su camino espiritual.

OM ARKAYA NAMAHA

Energía sanadora del sol cura aflicciones y enfermedades severas.

Activa ciertos pétalos en el chacra del plexo solar, los cuales empiezan a producir vibraciones de sanación. Maneja energía de saturno que gobierna sobre el bazo, rodillas, sistema oseo, lóbulo interior de la pituitaria, pierna baja, de la rodilla al tobillo.

OM SHRI DHANVANTRE NAMAHA

Ayuda a encontrar el camino correcto en la sanación.

Las mujeres lo cantan al preparar la comida para llenarla de vibraciones de sanación y prevenir la enfermedad.

OM SHRI SHANAISHWARAYA SWAHA

Energía de Saturno. El bazo es la válvula para cierto tipo de problemas terrestres y solares. Ayuda a absorver la energía pránica necesaria para tener una buena salud. Ayuda en problemas de rodillas, pierna baja, glándula pituitaria y cansancio crónico, el bazo esta asociado al tercer chacra. Este mantra debe de se utilizado para personas mayores de 28 años por la terminación Namaha. Suaviza aspectos del Karma planetario, haciendo que las lecciones de vida sean más fáciles de asimilar.


OM RAM RAMAYA SWAHA

Esta energía masculina estimula el chacra del plexo solar donde reposa dormida una tremenda energía sanadora. Balancea el lado derecho e izquierdo. Es un mantra de sanación tan fuerte que se puede usar mientras recibes quimioterapia y entonces no hay dolor.

AYA JAYA SHIVA SHAMBO MAHADEVI SHAMBO SHIVA SHIVA SHIVA SHAMBO MAHADEVA SHAMBHO

Sanación, mantra Shiva Snambho.

GOVINDAM HARI PURUSHAMTAM AHAM BHAJAMI

Sanación mantra Govindam OUSHADHIM JAHNAVI TOYAM VAIDYO NARAYAMA HARIHI

Se usa para cargar el agua con energía divina para sanar.

JAY SHREE KRISHNA CHETANYA PRABHU NITYANANDANA HARE KRISHNA HARE RAM RADHE GOVINDAM

Sanación, mantra Jay Shree Krishna

AUM SHIVA SHANKARA BOM BOM HARE HARE JAYA SHIVA SHANKARA BOM

BOM HARE HARE HARE HARE HARE HARE BOM BOM HARE HARE HARE HARE HARE HARE BOM BOM HARE HARE

Sanación, mantra Jaya Shiva Shankara AUM SHRE RAM JAY RAM JAY JAY RAM

Sanación, mantra Aum Shree Ram.

GOVINDA JAYA JAYA GOPALA JAYA JAYA RHADA RA MANAHARI GOVINDA JAYA JAYA

Sanación, mantra Govinda Jaya Jaya.


OM SHRI MAJA VALAPALA KRAMAYA NAMAHA

Hanuman mantra que representa el prana o fuerza de vida. Energía. Te da energía vital. Los mantras hanuman fortalecen el prana de un individuo o sanador. Uselo con respiración pránica.


OM TRAYAM BACAM YEJAMAHE SUGANDHIM PUSHTI VARDANAM URVAR URCAMIYA BANDANAM MRITYOR MUKSHEEYA MAMRITAT

Markandeya, mantra de curación muy fuerte. Significa el que vence a la enfermedad y a la muerte.

Este mantra invoca la protección del poder sanador de Shiva y su habilidad de prevenir la muerte. Da longevidad y buena salud.

Sanación para combatir enfermedades terminales, crónicas y del sistema inmunológico. El tercer ojo de Shiva (el ojo de la conciencia) tiene el poder de destruir o sanar de una sola mirada.



OM BHU, OM BHUVAHA, OM SWAHA, OM MAHA, OM YANAHA, OM TAPAHA, OM SATYAM, OM TAT SAVITUR VARENYAM, BARGO DEVASYA DHIMAHI, DHIYO YONAHA PACHODAYAT

Mantra utilizado en la India para sanación, pero fue creado para iluminación y sanación, dice que donde hay iluminación no hay enfermedad y este mantra sana a nivel celular. Trae luz espiritual a cada chacra empezando por la base de la columna. Correspondientemente aumenta tu habilidad para entender la esencia de cada reino.

ASHUANI DEI VATAIA NAMAHA

Mantra para sanar los ojos. Para ceguera potencial para encontrar el camino correcto para la curación.

OM GRINIJI SURIAIA ARITIOM

Mantra para fortalecer los ojos y sanarlos.

OM ASHWINA TEJASA CHAKSHUHU

Las Ashwinas son responsables de proteger la respiración interna y externa y los ojos.

OM APADAMAPA HATARUM DATARAM SARVA SAMPADAM LOKA BHI RAMAM SHRI RAMAM BHUYO BHUYO NAMAM YAHAM

Rama mantra. Este es uno de los mantras más poderosos para sanar una gran variedad de enfermedades. Es uno de los mantras para propósitos generales en la India. Ayuda a sanar enfermedades mentales y nerviosas como desorden Bipolar. En estos casos cántelo UNA hora diariamente.

RA RA RA RA MA MA MA MA RAMA RAMA RAMA RAMA SA TA NA MA
Equilibra las dos energías del cuerpo, Ida y Pingala. Equilibra los dos hemisferios cerebrales y el sentido de identidad.

RAA MAA DAA SAA SA SE SO HUNG

Mantra de sanación en Kundalini Yoga trae equilibrio, sus ocho sonidos estimulan el flujo de kundalini en el canal central de la columna dirigida hacia la sanación.

RA MA DA SA SA SE SO HUNG Autocuración y curación de otros.

WAHE GURU WAHE GURU WAHE GURU WAHE GHIO

Mantra de sanación. GURU GURU WAHE GURU Mantra de humildad, relajación, autosanación, y alivio emocional.

GURU GURU WAHE GURU GURU RAM DAS GURU Te conecta directamente con la energía sanadora de Gurú Ram Das el Gran Santo Sanador de India del siglo XVII. Mantra protector y sanador en dificultades físicas, mentales o circunstanciales. Mantra de humildad que trae gracia salvadora y guía espiritual en situaciones de emergencia. Te concede luz guiadora en nuestro camino.

Posición de meditacion: Palma derecha al centro del corazón, palma izquierda encima. Sonríe mientras cantas.

TERE MEHER DA BALANAA TUDH AGEI ARDAS GURU RAM DAS AAD GUREY NAMEH LLUGAD GUREY NAMEH SAT GUREY NEMEH SIRI GURU DEVEY NAMEH

Mantra de humildad, relajación, autosanación, y alivio emocional. Aclara nubes de duda y nos abre a nuestra guía. Nos rodea de una luz de protección.

PAVAN PAVAN PAVAN PAVAN PAR PARA PAVAN GURU PAVAN GURU WAHE GURU WAHE GURU PAVAN GURU

Pavan significa el que lleva el prana (fuerza de la vida) el que lo recita se vuelve instantáneamente divino.

Dios en acción, pavan significa “Que la fuerza sea contigo”

Este mantra es para la energía pránica.

KAL AKAL SIRI KAL NAHA AKAL AKAL MOORAT

Kal significa muerte. Akal significa no muerte. Siri Kal significa gran muerte. Maha Akal significa no gran muerte. Akal puede proteger, no hay defensa en contra de ella. Este mantra te llena de animosidad y la sella. También puede remover la sombra de la muerte.

lunes, 6 de enero de 2014

FRASES DE PAULO COELHO

FRASES DE PAULO COELHO



El Zahir. “Si me preguntas si me gusta tu compañía, la respuesta es sí. Sin embargo, si quieres saber si puedo vivir sin ti, la respuesta también es sí…”



Valquirias. “No existe amor en paz. Siempre viene acompañado de agonías, éxtasis, alegrías intensas y tristezas profundas.”



La quinta montaña. “No existe la tragedia, sino lo inevitable. “Todo tiene su razón de ser: solo se necesita distinguir lo que es pasajero de lo que es definitivo.”



Verónika decide morir. “El sabio es sabio porque ama. El loco es loco porque piensa que puede entender el amor.”



La Quinta Montaña. “Un niño siempre puede enseñar tres cosas a un adulto: a ponerse contento sin motivo, a estar siempre ocupado con algo y a saber exigir con todas sus fuerzas aquello que desea.”



Brida. “Lo que ahoga a alguien no es caerse al río, sino mantenerse sumergido en él.”



El Alquimista. “El miedo a sufrir es peor que el propio sufrimiento.”



A Orillas del Río Piedra Me Senté y Lloré. “La felicidad es a veces una bendición, pero por lo general es una conquista.”



A Orillas del Río Piedra Me Senté y Lloré. “A veces insistimos en ver la paja en el ojo ajeno y no vemos las montañas, los campos y los olivares.”



Once Minutos. “El sufrimiento, una vez encarado sin temor, era su pasaporte hacia la libertad.”

La Bruja de Portobello. “Nadie pone sus sueños en manos de aquellos que pueden destruirlos.”

La Quinta Montaña. “Un hombre tiene que escoger. En esto reside su fuerza: en el poder de sus decisiones.”




Bendiciones  

"Para Lograr tus Metas, Debes Hacerte Estas Preguntas".


¿Qué es lo que quieres lograr? 
– META

¿Qué es lo que está ocurriendo? 
– REALIDAD

¿Qué es lo que podrías hacer al respecto? 

– OPCIONES
¿Qué haré? 
– VOLUNTAD.

¿Qué estás esperando?, eres tú el que le da sentido a tus proyectos,
 el gran secreto es ponerte en ACCIÓN!

Si quieres matar el miedo, 
PONTE EN ACCIÓN!

LOGRAR EL AMOR EN LA PAREJA

¿Qué es el I Ching ?

¿Qué es el I Ching ?
El I Ching es un antiguo libro chino cuyo título podría traducirse como el “Libro de los cambios” o el “Clásico de las mutaciones”. La traducción correcta se aproxima a “Memoria o tratado canónico de la Mutación”, y su principio sería el de develar las trazas potenciales de los cambios corrientes, presentes y a venir. De allí que desde tiempos muy remotos se ha asociado este libro a las artes adivinatorias.
“El I-Ching pertenece sin dudas a los libros más importantes de la literatura universal. Sus orígenes se remontan a la antigüedad mítica. Todavía hoy [en los años veinte] ocupa la atención de los estudiosos más eminentes de China. Casi todo lo grande y esencial de la historia china durante más de 3000 años se inspiró en este libro, o, por el contrario, tuvo una influencia sobre su interpretación, hasta el punto que podemos decir con certeza que el I Ching es el resultado de la sabiduría más perfecta de varios milenios. Por otra parte, las dos ramas de la filosofía china, el confucianismo y el taoísmo, tienen en él sus raíces comunes.”

Feng shui tradicional México, Malú Grajales / Titulares de la tarde con ...

viernes, 27 de diciembre de 2013

Taller de Feng Shui Mensual 2014

Las Energías mensuales en una casa interactúan con las energías del mapa base de la vivienda así como también con las energías anuales, estas interacciones deben de ser interpretadas de manera anual y mensual para evitar las adversidades en una casa o negocio. Feng Shui Tradicional México pone a tus órdenes este sistema para que lo puedas adquirir mes a mes de una manera económica y así mantener tu casa o negocio equilibrada.

Obten tus curas mensuales para que armonices tu casa, cada casa es diferente por lo tanto las curas o recomendaciones serán diferentes para cada uno.
Costo por persona $ 300.00
Lugar: Feng Shui Tradicional México Cursos
Mail: fengshuimalu@gmail.com
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lunes, 25 de noviembre de 2013

Feng Shui Navidad

Feng Shui Tradicional México te invita a participar en su taller de Feng Shui Navidad, crea un ambiente de Bienestar y Armonía en tu hogar colocando el árbol en el lugar adecuado, con los elementos que nutran el espacio indicado.

Te enseñaremos a colocar tu caja de abundancia en el punto correcto, rituales, días propicios para la colocación de tu árbol y decoración navideña, todo un homenaje a tu celebración.
Si te encuentras fuera del País o en la República Mexicana lo puedes adquirir en formato PDF en mi sitio web:
www.fengshuitradicionalmexico.com


Día: viernes 29,o  sábado 30
Hora: 5:30 de la tarde
Costo: $ 350.00
Lugar: ave. Universidad 1953 – Torre 17 – Local 7 Copilco Universidad.

"Pasos de la "A" a la "Z" Para Crear Abundancia". Deepak Chopra.


La “A” representa la AFLUENCIA Y LA ABUNDANCIA, en nuestra forma más primordial somos un SER con todas las posibilidades, Nos es posible crear cualquier cosa, ese poder es nuestra naturaleza esencial, nuestro Ser interno, Espíritu.

La “B” representa lo BUENO Y LO BELLO, evolución es mejorar cada vez más en todos los sentidos posibles. Crea la conciencia de la riqueza y confórmate solamente con lo mejor, selecciona todo de primera clase y el universo responderá a tus expectativas dándote siempre lo mejor.

La “C” representa CALMA Y COMPARTIR. Dinero sin la experiencia de la despreocupación y la caridad, es un estado de pobreza. La conciencia de la abundancia es un estado mental. Quien se preocupa por como obtener cuanto necesita es realmente pobre, sin importar la cantidad de dinero que se tenga. Comparte despreocupadamente, la fuente de la que todo emana es infinita, ilimitada e inagotable.

La “D” representa DAR Y DHARMA, pregúntate ¿Cómo puedo servir?, ¿Cómo puedo ayudar? ¿Qué servicio puedo dar?. Cuando encuentres dichas respuestas en tu interior, notarás que la gente demanda tus servicios. Dharma es descubrir cual es tu propósito en la vida, tu misión personal a cumplir.

La “E” representa la ESPERANZA Y EL ÉXITO; lo que pidas para ti pídelo para los demás, especialmente para tus competidores y enemigos, alégrate por sus éxitos y los convertirás en tus amigos. La Esperanza determina el resultado, espera y siéntete merecedor siempre de lo mejor.

La “F” representa la FE Y EL FRACASO, aprende que en cada fracaso reside la semilla del éxito, son peldaños que nos acercan más a nuestra meta, en realidad el fracaso no existe, sino que es tan sólo el medio de perfeccionar lo que hacemos. Ten fe en ti, en los demás y en el poder que te guía y protege.

La “G” representa la GRATITUD Y LA GENEROSIDAD, que son características de una conciencia afluente. Adopta a Dios como modelo a seguir, no hay nadie más afluente y en él residen todas las posibilidades. Los 4 pasos para que un deseo se manifieste son: Espontáneamente o mediante la meditación u oración, una idea intuitivamente te señala un objetivo. Ten la intención clara de alcanzar dicho objetivo definido. Desea alcanzarlo, pero no te apegues a él. Deja que el universo se encargue de los detalles.

La “H” representa HUMOR Y HUMANIDAD, se feliz, y da felicidad con lo que haces a quienes te rodean, que sea tu objetivo máximo buscar primero la felicidad y todo lo demás la seguirá.

La “I” representa la INTENCIÓN E INTENSIDAD, toma una decisión inalterable de la que no puedas retractarte. Ten un propósito bien definido; decide alcanzar cualquier cosa que te propongas, sin que nada te desvíe. Deja que el universo te atraiga las oportunidades y mantente alerta para aprovecharlas.

La “J” representa el JUSTO MEDIO Y NO JUZGAR, abandona el deseo de clasificar, etiquetar y evaluar las cosas como buenas o malas, correctas o incorrectas. Acalla tu dialogo interno y libera la carga del juicio critico y perfeccionista del ego.

La “K” representa el Karma; los medios para poder aprender nuestras lecciones de esta vida.

La “L” representa la LIBERTAD Y EL LUJO, adopta el lujo y la abundancia como un estado natural o estilo de vida. Rodéate de lo mejor en todos los sentidos, tu lo mereces. Pero se libre internamente y no crees dependencia de y a nada. Date la libertad de ser tu mismo y renovarte constantemente.

La “M” representa la Motivación y la Meta, si tomas como meta ayudar a otras personas a ganar dinero y a que alcancen sus deseos, es una manera segura de que tu mismo logres más fácilmente lo mismo. Motiva y estimula a los demás a crecer juntos.

La “N” representa decir NO A LO NEGATIVO, cuando tengas un pensamiento negativo, dite mentalmente “que pase el siguiente pensamiento, por favor”. Evita la gente pesimista y ambientes negativos, pues bajan tu energía.

La “O” representa los OPUESTOS Y LAS OPORTUNIDADES, acepta que la vida esta formada de opuestos como alegría y tristeza, placer y dolor, luz y oscuridad, salud y enfermedad, amor y odio, metas y obstáculos. Son reconciliables y en esencia solo un medio para que el alma aprenda mediante los contrastes a ejercer sabiamente el poder del libre albedrío. Oportunidades a aprovechar para crecer constante.

La “P” representa el PROPÓSITO Y LA PAZ, estamos aquí para descubrir y cumplir nuestro propósito de vida, debemos poder expresarlo en términos sencillos. Saber tu propósito, misión o deber personal te abre las puertas de la potencialidad pura.

La “R” representa RECIBIR Y REGALAR, aprender a recibir es tan importante como saber dar, ambos son aspectos diferentes del fluir de la energía en el universo. dar y recibir no tienen que ser cosas materiales, puedes regalar una sonrisa o un estimulo.

La “S” representa SERVIR, SER Y SABER, el dinero es como la sangre, debe circular; aferrarse al dinero hace que se estanque, para que se multiplique debe circular. El dinero es energía y simboliza el resultado del servicio que damos a nuestros semejantes.

La “T” representa lo TRASCENDENTE, EL TALENTO Y EL TIEMPO, EL TRIBUTO, sin un sentido de trascendencia la vida carece de belleza; vivir sin la conciencia del tiempo es entregar el corazón plenamente y sin prisa a cada momento. Un sabio dijo: “No me preocupo por el pasado y no le temo al futuro, porque mi vida está perfectamente concentrada en el presente y la respuesta correcta me llega en cada situación cuando ocurre”. Únete a gente con talentos únicos y comparte los tuyos. El tributo o diezmo es dar sin apego una porción de tus ingresos. Cuando das, creas un vacío que debe llenarse y atrae más de lo que diste.

La “U” representa la UNIDAD Y LO UNIVERSAL, hay que comprender que hay una unidad interna detrás de la diversidad externa de las cosas, la conciencia de unidad es el espíritu que va más allá de la máscara de separación y fragmentación originada por ego y los sentidos. Todo es uno, todo es un mismo ser bajo diferentes disfraces, unión es yoga y amor universal.

La “V” representa LA VERDAD Y LOS VALORES, sin valores sólidos en la vida hay confusión, caos y desintegración. Cuando seguimos los valores que se consideran sagrados, nuestro potencial interno es poderoso y crea cualquier cosa que se desea.

La “W” representa la conciencia de la RIQUEZA (WEALTH) Y LA ABUNDANCIA, que implica la ausencia de preocupaciones monetarias. Las personas verdaderamente ricas nunca se preocupan por perder su dinero, saben que la fuente de donde surge es inagotable. Confía plenamente en que tu poder personal atraerá siempre hacia ti cualquier cosa que necesites.

La “Y” representa el YACIMIENTO Y EL YO SOY, el nacimiento u origen del vigor y la salud esta en el Ser o Yo Soy. Si estamos vertidos hacia las cosas externas nos desvitalizamos, si estamos en contacto intimo con nuestro Ser real, la energía universal fluye libremente a través de nosotros, sintiéndonos capaces, vigorosos y juveniles.

La “Z” representa el ZUMO o esencia de las cosas, es saber que hay un poder que rige el mundo y que esta siempre presente en todo lugar. Es saber que Soy Eso, que usted es Eso, que todo esto es Eso y que Eso es todo lo que existe. Estar en armonía con Eso es enfrentar lo desconocido con despreocupación y libertad.

Deepak Chopra.

lunes, 4 de noviembre de 2013

Comunicación No Verbal Negocios




Comunicación No Verbal Negocios
¿Te arriesgas? Tu comunicación no verbal desvela tu tendencia al riesgo.

confianza y seguridad estudio ¿Te arriesgas? Tu comunicación no verbal desvela tu tendencia al riesgo. Les presentamos hoy un estudio realizado por Wesley G. Moons, Anne E. Kalomiris, Michael K. Rizk (University of California) y Jennifer R. Spoor (La Trobe University, Melbourne). En él, los autores nos ofrecen una interesante investigación científica llevada a cabo con el objetivo de relacionar la seguridad de una persona (expresada verbal y no verbalmente) con la tendencia a asumir riesgos.

 Los miembros de los Consejos de Administración de las grandes empresas infieren la cantidad de dinero, que  los potenciales inversores están dispuestos a arriesgar. Los abogados ofertan pactos basados en  la percepción de la voluntad de la parte contraria de seguir una prueba con un resultado incierto. Los agentes de policía evalúan habitualmente si los sospechosos correrán el riesgo de confrontación. Las personas a menudo tratan de determinar qué cantidad de riesgo está dispuesta a asumir otra persona. Aun cuando esta información no se divulga a propósito, las personas pueden transmitir sin saberlo, su disposición a tomar riesgos, mostrando señales de su nivel de certeza o seguridad.

La certeza está formada por factores disposicionales y situacionales, y ha sido claramente vinculada a la asunción de riesgos (Lerner y Keltner 2001, Watson y Spence 2007). Por ejemplo, la percepción de riesgo está en función de si el evento es percibido como controlable y seguro, por lo que la gente debe percibir que un evento tiene menos riesgo en la medida en que se sientan más seguros. De acuerdo con este razonamiento, la investigación sobre las teorías de las tendencias de valoración sugiere que las emociones generalmente asociadas con niveles más altos de seguridad, tales como la felicidad o la ira, tienden a reducir la percepción del riesgo y a aumentar las preferencias hacia asumir éste. Por el contrario, las experiencias emocionales bajas en la certeza, como el miedo y la ansiedad, tienden a aumentar la percepción de riesgo y a disminuir la asunción de riesgos. Por lo tanto, el grado en que uno se siente seguro y confiado es una manera eficaz de determinar su posterior grado de riesgo. En consecuencia, la transmisión involuntaria de cierto nivel de certeza también podría revelar el deseo de asumir riesgos.

Las señales del nivel de certeza o seguridad de la gente se puede manifestar de dos formas principales: no verbal y verbalmente. Las señales no verbales pueden incluir una serie de comportamientos, incluyendo el tono de voz, la expresión facial y la postura corporal. La información no verbal  se suele transmitir involuntariamente, y es indicativo de las acciones futuras (Fridlund 1994). Las señales verbales, esto es, el lenguaje puede expresar certeza a través de diferentes modalidades. Aunque el contenido del habla puede proporcionar la forma más espontánea y rápida de la información lingüística, el contenido del lenguaje escrito también puede revelar información importante acerca del estado psicológico interno. Por ejemplo, los trastornos psicológicos o emocionales de las personas son a menudo observables en sus obras escritas (Pennebaker et al, 1997;.. Hancock et al 2007). Porque la palabra y el texto pueden transmitir estados internos, la evaluación de la seguridad en ambas formas de lenguaje sería establecer si la relación entre la seguridad y el riesgo es omnipresente a través de las modalidades de comunicación.

El presente estudio examinó si la evaluación subjetiva y objetiva de la seguridad no verbal y lingüística predecía la propensión a la toma de decisiones arriesgadas. Pequeños grupos de participantes discutieron una serie de problemas de riesgo (cursos de acción ante una epidemia y decisión de inversión de fondos comunitarios). Se les pidió que decidieran entre una opción fija con resultados definitivos o una opción más arriesgada con resultados potencialmente mejores, pero también con la posibilidad de peores. Posteriormente, los participantes informaron de su decisión final individual y escribieron un ensayo sobre cómo llegaron a ella. El discurso y el comportamiento no verbal de los participantes durante su interacción, así como el contenido de sus ensayos escritos, fueron evaluados por codificadores no expertos (naïve coders) y por el software de análisis de texto LIWC (Linguistic Inquiry and Word Count; Pennebaker, Booth, y Francis 2007).

El estudio descubrió tres señales de certeza que indican preferencia al riesgo de las personas. En primer lugar, la seguridad y confianza expresada en el comportamiento no verbal predijo la disposición de la gente a tomar riesgos. Los autores no establecen expresiones concretas, simplemente se marcaban como personas seguras a aquellas que los codificadores percibían como tal. En segundo lugar, las palabras  relacionadas y que expresan “seguridad, control, certidumbre, etc.” contenidas en el  discurso de los participantes predijeron decisiones arriesgadas. En tercer lugar, los participantes que usaron palabras que indican certeza en sus relatos escritos también tomaron decisiones más arriesgadas.

Estos resultados constituyen la primera demostración de que el grado de riesgo es revelado por la certeza y seguridad comunicada a través de la conducta no verbal, el habla y la escritura. Estos hallazgos tienen importantes aplicaciones prácticas. La policía puede examinar los beneficios de tales estrategias analíticas. Los psicoterapeutas podrían discretamente evaluar la probabilidad de que sus clientes adopten comportamientos arriesgados y potencialmente dañinos para sí mismos. Los analistas políticos podrían estimar en base a la espontaneidad del habla o escritura la voluntad de asumir riesgos de nuestros dirigentes a partir de muestras de líderes mundiales. Los analistas políticos y económicos, abogados, psicoterapeutas y agentes de policía pueden ahora tener una nueva arma en su arsenal.

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