jueves, 18 de julio de 2013
sábado, 15 de junio de 2013
lunes, 10 de junio de 2013
11 de junio de 2013 Tong Shu Almanaque diario: Por Malú Grajales
EL
día 11 será bueno para las siguientes actividades.
Asume
un Nuevo tema Comenzando no te quedes en
el juego de la mente avanza, da inicio a un Nuevo Negocio, Cobra tus Deudas o si tienes algún contrato por disolver
hoy es el día en que lo puedes hacer sin pleitos consiguiendo también acuerdos,
solo te pido que veas si tu signo le beneficia. Casamientos Mudanza Haz Oración y medita, si tienes una construcción es benéfico para
que coloques la primera piedra, Renueva
no te estanques, Busca alternativas en tu
sanación, Viaja.
lunes, 3 de junio de 2013
miércoles, 22 de mayo de 2013
Una Historia De Feng Shui De Hong Kong
Una Historia De Feng Shui De Hong Kong
El Señor Wu era un rico comerciante de arroz que vivía con sus padres en
Aberdeen, (Hong Kong). A los 35 años de edad, ya era en un próspero
millonario, tenía un lujoso auto y se había casado con una atractiva mujer, con
quien tuvo tres hijos, dos de ellos, varones. Lo único que le faltaba era tener
su propia casa. La esposa de Wu se alegró mucho cuando Wu le contó sus planes
de construir una verdadera mansión, y más alegría le dio, cuando Wu le confesó
que ya había encontrado el terreno “perfecto” para construir, se
trataba de un terreno cerca de la bahía “Discovery Bay”. Como es
común en Hong Kong, Wu consultó un experto de Feng Shui que le confirmó que el
terreno era “excelente”, y que cumplía con los prerrequisitos de
tener las formaciones naturales en forma del dragón verde y del tigre blanco.
Además, desde la mansión tendría una hermosa vista de la bahía, y él y su
familia podrán caminar en la playa y nadar en el mar. Cada cuarto fue planeado
y construido de acuerdo a los lineamientos de Feng Shui y la construcción
beneficiaba a cada miembro de la familia. Además, el Sr. Wu colocó en la casa
todos los símbolos de la prosperidad. ¡El Sr. Wu finalmente se había convertido
en el hombre más feliz!
Desgraciadamente, los problemas empezaron poco después. Todos los miembros
de la familia se enfermaron. De pronto, los negocios empezaron a tener
pérdidas, y Wu mismo sufrió un accidente que pudo haber sido fatal. El hijo
menor de Wu contrajo neumonía, y poco después murió... Wu estaba convencido de
que había un terrible problema de Feng Shui en su nueva mansión.
Preocupado, Wu invitó a tres expertos del Feng Shui, y uno después del otro
visitó su casa para revisarla de arriba a abajo. Los expertos analizaron el
terreno, la casa en sí, los alrededores, y le dijeron que de acuerdo al Feng
Shui, todo estaba en orden. El Sr. Wu se sintió mejor, pero tan sólo tres meses
después de que los expertos habían revisado su casa, su esposa se cayó de las
escaleras, se golpeó la cabeza, y acabó en el hospital en coma. Una vez más, Wu
sospechó que el Feng Shui de su casa no estaba bien. Algo andaba muy mal, su
familia enfermaba, sus negocios iban de mal en peor, y cada vez tenía más y más
problemas.
Un día, el Sr. Wu se topó por accidente con un viejo amigo y le contó todos
sus problemas. El amigo le recomendó a su propio maestro de Feng Shui, que
casualmente estaba de visita desde Taiwán. Wu aceptó contento la propuesta del
amigo y el maestro de Feng Shui llegó a su mansión esa misma tarde. Como ya era
tarde, Wu ofreció al maestro que durmiera en su casa para poder revisar el Feng
Shui por la mañana.
A la mañana siguiente, muy temprano, el maestro de Feng Shui caminó hacia
la playa para tener una visión más complete de la casa. La marea había bajado y
el maestro se sorprendió mucho cuando descubrió una formación rocosa en forma
de rana con el hocico abierto directamente frente a la casa, ¡era como si una
rana maligna se alimentara de la casa!
El maestro corrió hacia la casa para contarle a Wu su descubrimiento. Chocó
con él, y le dijo sonriendo “Creo que ya encontré la fuente de tus
problemas”, al mismo tiempo, le señaló la roca en la playa, y le advirtió
“Debes deshacerte de esa piedra de inmediato...si no lo haces ¡podrías
perder a toda tu familia!”
No tardaron mucho en quitar la piedra, y el Sr. Wu se dio cuenta de que
todos los otros expertos del Feng Shui habían pasado por alto la piedra en
forma de rana amenazante. La formación había estado todo el tiempo escondida
bajo las olas del mar. Después de que el misterio se resolvió, la esposa del
Sr. Wu se recuperó, y al mismo tiempo, sus negocios y todos los problemas
mejoraron.
¿Tienes algunas “ranas malignas” alrededor de tu casa u
oficina, que no habías descubierto antes? Esta es una historia muy ilustrativa
-demuestra que en nuestro análisis de Feng Shui, siempre debemos ir más allá de
lo que vemos a simple vista.
¡Que tengas mucho éxito!
Lillian
Lillian
jueves, 16 de mayo de 2013
ACTIVIDADES FENG SHUI TRADICIONAL MEXICO
ACTIVIDADES
FENG SHUI TRADICIONAL MEXICO
·
Taller de
Autoestima de 5 a 7 PM los viernes de cada semana
·
Taller de Autoestima
de 6 a 8 Pm Sábado 18 de Mayo
·
Kundalini Yoga
todos los martes y jueves de 10 a 11 Am
·
Meditación y
Relajación Guiada martes y jueves de 7 a 8 PM
·
Sanación con
Rosas Martes o Viernes previa Cita.
·
Constelaciones
Familiares 31 de mayo
·
Clínica de
Sanación 25 de Mayo
·
ThetaHealing
Básico México DF viernes, 7 de junio a la(s) 15:30 - domingo, 9 de junio a
la(s) 19:30
·
Platica de
Terapia de masaje Vibracional, viernes 14 de Junio a las 7:30 en punto.
·
Curso de Lectura
del Rostro ( Formación de Grupo)
·
Curso de Feng
Shui ( Formación de Grupo)
·
Curso de Feng
Shui Para Jardines. ( Formación de Grupo)
·
Taller de mándalas
para niños. ( de 8 a 12 Años)
·
Reiki Previa
Cita.
·
Renta del local
para su evento.
·
Feng Shui Mensual
sane mensualmente su casa y evite complicaciones de enfermedades,
infidelidades, robos, juicios legales. Sábado
1° de junio.
martes, 7 de mayo de 2013
Acerca de la aprobación, por Louise L. Hay.
Acerca de la aprobación, por Louise L. Hay.
Casi toda nuestra programación, tanto negativa como positiva, es algo que aceptamos en la época en que teníamos tres años. A partir de entonces, nuestras experiencias se basan en lo que en aquel momento aceptábamos y creíamos de nosotros mismos y de la vida. La forma en que nos trataban cuando éramos muy pequeños es habitualmente la forma en que ahora nos tratamos. La persona a quien usted está riñendo es un niño de tres años que lleva dentro.Si es usted una de esas personas que se encolerizan consigo mismas porque son temerosas y pusilánimes, piense que tiene tres años. Si tuviera delante a un niño de tres años que tuviera miedo, ¿qué haría? ¿Se enfadaría con él, o le tendería los brazos y lo consolaría hasta que se sintiera cómodo y seguro? Quizá los adultos que lo rodeaban cuando usted era pequeño no hayan sabido cómo consolarlo entonces. Ahora usted es el adulto en su vida, y si no sabe consolar a la criatura que lleva dentro, realmente es algo muy triste.Lo que se hizo en el pasado está hecho; lo pasado, pasado. Pero este momento es el presente, y ahora usted tiene la oportunidad de tratarse como desea que lo traten. Un niño asustado necesita que lo consuelen, no que lo reprendan. Si usted se reprende, se asustará más, y no encontrará a quién volverse. Cuando el niño de dentro se siente inseguro, crea muchísimos problemas.¿Recuerda cómo se sentía cuando lo humillaban de pequeño? Pues de la misma manera se siente ahora ese niño que lleva dentro.Sea bondadoso consigo mismo. Empiece a amarse y a demostrarse aprobación. Es todo lo que necesita para expresar al máximo sus potencialidades.de “Usted puede sanar su vida”
Compromiso y autoestima
Compromiso y autoestima
Los siguientes videos de animación son muy originales y divertidos, y los dos cuentan una breve historia de amor. Pero tienen también otra característica en común. En los dos se evidencia el compromiso incondicional que es un rasgo central del amor verdadero. En ambas historias vemos actuar a los protagonistas sin dudas ni vacilaciones para defender a su compañero de cualquier peligro. ¡Como debe ser!
Estas dos “fábulas modernas” son efectivas precisamente porque los protagonistas se muestran naturalmente dispuestos a cuidar amorosamente del otro, en cualquier circunstancia y hasta las últimas consecuencias. Es esa característica de ser incondicional lo que diferencia al auténtico amor de otras emociones menos profundas con las que a veces lo confundimos. Y claro, ese compromiso y esa fidelidad son esenciales para que las dos historias tengan sentido y para que merezcan ser contadas.
Del mismo modo, sin ese amor incondicional por nosotros mismos nuestra propia historia se convierte en una historia triste, o por lo menos intrascendente. Solo queriéndonos y aceptándonos sin condiciones estamos preparados para disfrutar plenamente de la experiencia de vivir y para convertir nuestra historia en algo realmente interesante.
Para los que comprendemos esta idea, se convierte en prioridad aprender a apreciarnos de manera positiva en toda situación, es decir, incrementar nuestro nivel de autoestima. La autocrítica sin amor no resuelve problemas, sólo los atrae. Si aprendemos a sentimos a gusto tal como somos, si tenemos una relación saludable con nosotros mismos, si somos capaces de vernos amorosamente en cualquier circunstancia, si tenemos un alto nivel de autoestima, es decir, si nos queremos sin condiciones, entonces nos sentiremos naturalmente merecedores de todo lo bueno, de cualquier cosa que anhelemos. Y ejerciendo nuestra milagrosa facultad de crear, haremos que nuestra vida y nuestras relaciones reflejen la plenitud, el bienestar y el amor que desarrollamos primero en nuestro mundo interior.
La vida te trata tal y como tú te tratas a ti mismo.
Louise L. Hay
lunes, 29 de abril de 2013
LA ENERGÍA DE LAS PIEDRAS - J A D E
LA ENERGÍA DE LAS PIEDRAS - J A D E
JADE
Antes de nada indicar que, en este
artículo, nos basaremos sobre todo en las propiedades del Jade verde, ya
que es el más común y utilizado tanto en magia como en sanación. No
obstante realizaré a su vez reseñas de los diferentes colores del mismo.
Energía: Receptiva.
Planeta: Venus.
Elemento: Agua.
Deidades: Kwan Yin, Maat, Buda.
Poderes: Amor, curaxión, longevidad, sabiduría, protección, jardinería, prosperidad, dinero.
Piedras asociadas: Esmeralda, turmalina verde, Jaspe verde, Malaquita, zafiro azul, obsidiana, lapislázuli.
Afinidad con los signos del zodiaco: Tauro, sagitario, virgo, libra y capricornio.
Chakras: Corazón.
Historia.
Se ha usado en diversas ocasiones para
crear instrumentos musicales, como gongs, xilófonos y órganos de
campana. Al golpearse produce un tono resonante. Fueron usados en
diversos rituales de China, África y por los indios Hopi.
Fue
y sigue siendo una piedra sagrada en China. Los altares de la tierra y
de la luna estaban fabricados en jade verde, así como las estatuas de
Buda. En las tumbas de china aparecen amenudo trozos de jade verde, pues
se considera que esta piedra da vitalidad a los muertos. A su vez, los
hombres intercambiaban imágenes de dos hombres grabadas en jade verde
como señal de amistad. Si estaba tallada en forma de mariposa se
regalaba para obtener el amor de la otra persona. En cambio, garbadas en
forma de murcielago o cigüeña se usaba para prolongar la vida. A su
vez, también en china, se busaban platos de jade verde, pues se
consideraba que la energía de la piedra transpasaba a la comida antes de
ser consumida.
Los antiguos Mayas llevaban jade para protegerse contra las enfermedades de riñon y los problemas vesiculares.
Se cree que tiene poder sobre el clima, se arrojaba al amr con mucha fuerza para provocar niebla, lluvia o nieve.
Usos mágicos.
Antes que nada decir una cosa importante.
El jade verde es una piedra muy poderosa, pero se tiene que trabajar
muchísimo con ella para conseguir este propósito. Es un luchador nato,
pero requiere un impulso externo para manifestarse o alguien o algo que
lo moldee.
Es una de las piedras que atrae el amor y
lo mantiene, de ahi que es un excelente regalo de compromiso entre un
hombre y una mujer o entre una pareja de novios, sobre todo antes de la
boda.
Llevar consigo una pieza de jade verde mientras se trabaja en el jardín es excelente para mejorar la salud de las plantas.
Es una especie de puente entre planos,
pero no un puente inmediato, sino un puente que debe ser construido
sobre la marcha, con esfuerzo y trabajo, despertando la conciencia paso a
paso. Este puente encierra un sinfin de conocimientos que no se
encuentran en los libros, pues en el jade verde viven los símbolos
universales y las analogías que unen a los hombres con los dioses.
Se usa para atraer dinero o se medita con
ella con el fin de saber que rumbo tomar en tu negocio. Favortece las
facultades mentales y ayuda a razonar.
Protege contra accidentes y problemas.
Cuando realizamos magia defensiva poner un trozo en el altar de jade
verde rodeado de cuatro velas púrpuras aumentará la eficacia del
hechizo.
Curación.
El jade verde ayuda al cuerpo a curarse
mientras se abre paso a través de los problemas no físicos que
manifiestan la enfermedad. Se utiliza para prevenir enfermedades y
problemas de salud. Trata los riñones y las glándulas suprarenales,
retira las toxinas, reunifica los sitemas celilares y esquelético y cura
los puntos de sutura. Fomenta la fertilidad y ayuda en el parto. Actúa
sobre las caderas y el bazo. Equilibra los fluidos corporales y las
proporciones de agua-sal y de componentes ácidos-alcalinos. Calma el
sistema nervioso y canaliza la pasión en sentidos constructivos. Puede
usarse para armonizar las relaciones disfuncionales.
Colocación.
- Chakra umbilical: Colocar durante 10 minutos diarios, acostados y en estado de relajación un trozo de jade verde sobre este chakra para prevenir enfermedades de riñones y vesícula. Si lo colocamos dos dedos por debajo del ombligo previene o cura las enfermedades del aparato urinario y aumenta la fertilidad. Aumenta nuestro deseo, placer y sexualidad.
- Chakra del corazón: Normaliza la taquicardia, actúa benéficamente sobre las arritmias cardiacas y previene los infartos de miocardio. Colocar durante 10 minutos diarios a la altura del corazón, acostados y en estado de relajación para despertar el amor hacia los demás.Cuando queramos desterrar el rencor, colocar un jade verde en este chakra, visualizar todas las emociones que nos causan rencor, sin falsear nuestras emociones, siendo sinceros con nosotros mismos y determinar exactamente que mueve ese rencor. Abrir los ojos, mirar el jade verde y, al inspirar, visualizar como sus energías verdes nos invaden el cuerpo, inundándonos con una sensación de paz y tolerancia, cuando espiremos visualizamos como ese rencor sale al exterior ne forma de aire. Realizamos 10 veces este ejercicio. Luego para terminar nos relajamos.
- Chakra del tercer ojo: Previene o cura las enfermedades de los ojos. Colocar durante 10 minutos diarios en estado de relajación y tumbados un jade verde en este chakra para recibir y hacer aflorar la sabiduría que hay en nuestro interior.
- Como colgante: Previene y cura los problemas óseos y de articulaciones.
Usos para determinados signos del zodiaco.
- Tauro: El jade verde les ayuda a aceptar las cosas tal y como son, permitiendoles disfrutar de lo que tienen en lugar de perder el tiempo quejándose de que la vida no les da lo que desean.
- Libra: Les ayuda en su caracter y fomenta su atractivo personal. Les da una nueva perspectiva de las cosas poara protegerles de la confusión.
Jade de otros colores.
- Jade azul/azul-verdoso: Simboliza la paz y la reflexión. Aporta paciencia y serenidad interna. Es una piedra para realizar un impulso lento pero continuo. Ayuda a las personas que se sienten agobiadas por situaciones que escapan a su control.
- Jade marrón: Ayuda a asentar los procesos. Te conecta con la tierra, produciendo comodidad y fiabilidad. Ayuda a reajustarse a un nuevo entorno.
- Jade lavanda: Alivia dolores emocionales y traumas, aportando paz interna. Enseña sutileza y recato en asuntos emocionales y establece fronteras claras.
- Jade naranja: Es energéticvo y levemente estimulante.Aporta alegría y enseña la interconexión de todos los seres.
- Jade rojo: Es más apasionado y estimulante.Se le asocia con el amor y con soltar presiones. Da acceso a la cólera liverando la tensión de un modo constructivo.
- Jade blanco: Dirige la energía de la manera más constructiva. Filtra las distracciones, resaltando el mejor resultado posible y ayuda a tomar decisiones al revelar la información relevante.
- Jade amarillo: Es energético y estimulante, pero está cargado de cierta melosidad que produce alegría y felicidad. Enseña las interconexiones de todos los seres. Potencia los sistemas corporales, digestivos y de eliminación. Como todas las piedras amarillas, atrae suerte.
Rituales.
Consejos de jardinería.
- Colocar cuatro trozos de jade en el perímetro del jardín para mejorar la salud de las plantas.
Atraer dinero.
Necesitarás:
- Un pendiente o un anillo de jade.
- Una vela amarilla.
- Incienso de canela.
Carga un pendiente o un anillo de jade
con energías para atraer dinero. Para ello enciende una vela amarilla e
incienso de canela, sujeta la joya en la mano y visualiza como el dinero
que necesitas está en tu vida. Pontelo y llevalo siempre contigo. Crea
una actitud positiva hacia el dinero y visualizate usándolo productiva y
creativamente. Es importante que tan sólo carguemos un pendiente o un
anillo, ya que si lo hacemos con más, nuestra energía sera demasiado
abusiva y puede que el dinero llegue a nosotros por razones poco
“éticas”.
Antiguo amuleto para protegerte de aquellos que quieran imponer su voluntad.
Este es un ritual antiguo y un poco complicado, pero os lo dejo de todas formas.
Coge un trozo de jade perfectamente
cuadrado. Limpialo, purificalo y graba los números 1, 8, 1 y 1 en el
cuadrado. Cada uno en una esquina diferente. Montalo en oro. Cuando
salga el sol, mirándolo, sosten el amuleto en la mano y respira sobre él
tres veces. Luego di “Thot” 500 veces. Espera hasta el crepúsculo,
colocate mirando al sol, exhala sobre el amuleto otras tres veces y di
otra vez “Thot” 500 veces. Una vez realizado esto, el amuleto está
listo. Atarlo con un cordon rojo y ponernoslo en el cuello.
Antiguo talismán para obtener sabiduría y fortalecer la mente.
Este es otro antiguo talismán dificil de realizar, pero efectivo.
- Una bolsa fabricada de color azul turquesa.
- Un jade verde.
- Agabe seco.
- El cascabel de una vívora.
- Una piedra con la runa Shigel grabada.
Consagrar la bolsa de color turquesa a la
Diosa Minerva, Atenea o Isis. Introducr, por este orden, los elementos:
el agabe seco, el jade verde, el cascabel de la vívora y la piedra con
la runa. Cada vez que introducimos un elemento visualizar como
conseguimos nuestro objetivo.
domingo, 28 de abril de 2013
Mudras, Significado, Propiedades y Ejecución
Mudras, Significado, Propiedades y Ejecución
Mudra significa gesto. Los
mudras son los gestos corporales que se utilizan especialmente en el
Hatha-Yoga, pero que también es utilizado en otros tipos de meditación.
Estos gestos son muy importantes porque nos permiten canalizar
adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo así como facilitar
la consecución de numerosos objetivos como la elevación espiritual, la
sanación física y la sanación emocional.
Su origen no está muy claro, aunque en el mundo occidental los
conocemos gracias al mundo oriental que nos los trae como consecuencia
de la introducción de sus doctrinas e ideologías.
Hay mudras muy completos que implican a todo el cuerpo, pero
también hay mudras muy sencillos e igualmente poderosos que sólo
requieren de nuestras manos para alcanzar nuestros objetivos.
Para practicar estos mudras no es necesaria una gran habilidad,
sino bastante práctica, especialmente con aquellos que son muy
complicados. Los dedos se van uniendo entre sí de maneras muy diversas y
con presiones muy diversas donde a veces sólo es necesario un leve roce
y otras se necesita una gran presión.
Debido a la diferente cualidad de cada uno de ellos, es
recomendable utilizarlos durante un tiempo determinado que suele ir de 3
a 45 minutos y generalmente es conveniente realizarlos una vez al día
como mínimo.
Es importante tener en cuenta en el caso de utilizarlos para la
sanación física, que no hacen milagros, sino que su cometido es apoyar
al tratamiento que estemos utilizando para sanar, haciendo que sea más
eficaz y que la enfermedad sane con mayor prontitud.
En las manos, al igual que en los pies, están reflejos todos
nuestros puntos corporales y por ello las diferentes posiciones ayudan a
desbloquear aquellos que estén inarmónicos:
1. Dedo pulgar: representa al elemento fuego y su cometido
energético es equilibrar las energías del cuerpo nutriendo cuando debe
alimentarse y destruyendo cuando debe eliminarse. Además en él reside
nuestra conciencia divina.
2. Dedo índice: representa al elemento aire y su cometido es
proveernos de la capacidad de crear y de pensar. Este dedo nos trae las
inspiraciones divinas. En él radican nuestros diferentes estados de
ánimo. Tiene asignado el cuarto chakra.
3. Dedo medio: representa al elemento éter y su cometido es
proveernos de la energía necesaria para actuar y vivir en armonía con el
mundo espiritual que tienes a tu alcance. Tiene asignado el quinto
chakra.
4. Dedo anular: representa al elemento tierra y su cometido es
proveernos de la fuerza necesaria para defendernos y luchar por lo que
es nuestro, así como del equilibrio interior para afrontar cualquier
situación. Tiene asignado el primer chakra.
5. Dedo meñique: representa al elemento agua y su cometido es
proveernos de la posibilidad de interactuar con otros seres humanos en
la sociedad. Es el que nos permite relacionarnos correctamente. Se
encarga de trabajar nuestras emociones. Tiene asignado el segundo
chakra.
- ABHAYA
- APAN VAYU
- ATMANJALI
- CHIN
- DHARMACHAKRA
- DHYANI
- HAKINI
- JÑANA
- KUBERA
- PRITHIVI
- PUSHPAPUTA
- SHUNYA
- USHAS
- VARADA
Este es uno de los mudras más espirituales que existen, y tiene aplicaciones sobre el espíritu y nuestra psique.
Muchos dioses y gurús orientales aparecen en estatuas y fotografías
con esta posición. También en el cristianismo podemos encontrarla en
algunas representaciones de Jesús o de algún Santo.
Propiedades
Cuando necesitamos sentirnos protegidos y esperanzados de que
podremos superar cualquier obstáculo que se nos presente, este mudra nos
puede ayudar.
Hay momentos en nuestra vida en los que sentimos una especial
vulnerabilidad y desprotección. Muchas personas, en esos momentos,
deciden recurrir a la divinidad con oraciones y ruegos para que les
ayuden. Este mudra actúa como una de esas oraciones aliviando nuestros
miedos más profundos y conflictos más internos. Es la luz en el oscuro
túnel.
Ese miedo se ve sustituido por una esperanza en el triunfo final y
la confianza que más necesitamos para abordar los problemas a los que
nos enfrentamos.
Ejecución
El mudra lo debe realizar la mano derecha tal y como se indica en
la foto. Con la palma de la mano hacia afuera, con los dedos algo
separados y sin forzar la mano doblando ligeramente los dedos como si
descansasen de forma natural.
La mano izquierda descansa sobre el corazón.
Te recomendamos que lo acompañes con cualquier tipo de meditación
sobre la protección, y como superar los miedos, las angustias, las
dudas...
Este mudra es fácil de hacer, sin embargo resulta muy molesto las primeras veces, hasta que se ha cogido práctica.
Se debe hacer con las dos manos.
Es un mudra fabuloso para el descanso y el equilibrio espiritual.
Propiedades
1. En el plano físico: alivia los dolores cardíacos y las enfermedades relacionadas con el corazón.
2. En el plano mental: nos ayuda a prestar más atención a los
planes de la vida. Nos aporta confianza y descanso mental en que todo
saldrá correctamente.
3. En el plano emocional: serena nuestros sentimientos a la vez que los eleva.
4. En el plano espiritual: nos ayuda a desarrollar el equilibrio espiritual que tanto necesitamos.
Ejecución
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos.
Como ves en la foto el dedo gordo está en contacto con el dedo
medio y anular, mientas el índice está pegado a la palma de la mano. El
meñique se mantiene estirado.
Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de
equilibrio y claridad interior. También en relación con la limpieza del
cuarto chakra y su conexión con el amor incondicional universal.
Este mudra es muy conocido en todas las religiones porque está
asimilado a la oración y al ruego por una concesión divina, a pesar de
que en sus primeros momentos el cristianismo lo prohibió y sólo permito a
los sacerdotes su uso. Además en numerosas culturas orientales este
gesto es utilizado como agradecimiento por algo.
Seguro que más de una vez lo has realizado, pero ahora vas a
descubrir todo el poder que reside en él para que a partir de ahora seas
consciente de las energías que mueves cuando lo realizas.
Realmente la manera más adecuada de realizarlo y más utilizada para
sacarle todo el jugo que tiene es realizar la unión de las manos por
encima de la cabeza con los brazos levantados.
Propiedades
Este mudra tiene propiedades en los cuatro planos.
1. En el plano físico: introduce y regenera la energía corporal
fortaleciendo nuestro sistema inmunológico y nos aporta mucha más fuerza
y vitalidad.
2. En el plano mental: calma nuestra mente y clarifica nuestros
pensamientos. Armoniza los hemisferios derecho e izquierdo de nuestro
cerebro para que trabajen coordinados.
3. En el plano emocional: establece un equilibrio y una gran paz en
nuestro interior. Nos relaja y permite que serenemos nuestras
emociones. Además nos aporta una sensación de liberación de nuestras
cargas pesadas.
4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con dios y
la energía que tiene para nosotros. Además es ideal para pedir cualquier
tipo de deseo que salga de corazón a nuestra divinidad.
Ejecución
Como ya hemos mencionado este mudra tiene su máxima expresión
cuando se realiza por encima de la cabeza con los brazos levantados.
Te recomendamos que lo realices todas las mañanas antes de salir de
casa, o cuando estés muy nervioso o alterado. También puedes utilizarlo
si te sientes bajo de energía.
Primero levanta los brazos y después une las palmas de las manos suavemente por encima de tu cabeza.
Después cierra los ojos y respira profundamente, dejando que toda
la energía de la posición circule a través de tu cuerpo. Puedes
realizarlo los minutos que quieras. Generalmente se mantiene el gesto
hasta que te sientas inundado de una energía fresca y renovada.
Puedes acompañar el gesto con algún tipo de visualización en la que te encuentres en un lugar sagrado o ante algún ser de luz.
El Chin mudra se usa básicamente para meditación en Hatha yoga y es denominado el mudra del conocimiento.
Es muy probable que lo hayas visto en alguna estatua o cuadro de
una divinidad hindú, por ser uno de los más famosos. Además en los
medios de comunicación ya sea en la televisión o en las películas
siempre suele ser el mudra que está haciendo el personaje que medita.
Incluso aquellas personas que bromean con la meditación en sus burlas
sin saberlo suelen ejecutarlo también.
Es un mudra fabuloso para todo aquello que tenga que ver con la mente.
Propiedades
Este mudra tiene propiedades en los tres planos.
1. En el plano emocional: ayuda en el flujo de energía corporal
para que circule equilibradamente, siendo útil así en enfermedades como
los estados depresivos o eufóricos.
2. En el plano mental: fortalece la memoria y estimula la inteligencia. Ayuda a que el cerebro trabaje correctamente.
3. En el plano espiritual: según el hatha yoga, este mudra es tan
potente espiritualmente que permite al practicante constante unir su
alma al alma de Dios. Esto significa que con este mudra se puede
alcanzar la iluminación o despertar de la conciencia.
Ejecución
La manera más provechosa de sacarle partido a este mudra es a
través de la conocida posición del loto, o si te resulta imposible, al
menos la posición de piernas cruzadas.
La clave está en recordar que en este mudra los dedos estirados
apuntan hacia el suelo en señal de energía activa. Mantén la espalda
recta y los ojos cerrados. Respira profundamente y di tres veces de
corazón el mantra Om. En seguida empezarás a notar una gran paz y
equilibrio interior.
También puedes combinarlo con el Jñana Mudra realizado con tu mano
mano derecha en el corazón y la mano izquierda con el Chin mudra apoyado
entre las piernas, en la zona de tu primer chakra.
Puedes acompañar el gesto con algún tipo de visualización en la que
te encuentres en un lugar sagrado o ante algún ser de luz. Y si te
sientes cómodo puedes repetir el mantra Om todas las veces que quieras.
Uno de los mudras más conocido y representado en las divinidades
hindúes es el dharmachakra, que significa literalmente "el giro de la
rueda".
La rueda para la religión hindú y budista es un elemento sagrado
que alude a la perfección universal y a los ciclos vitales de muerte y
de vida. Encontramos este poder de la rueda por ejemplo en los famosos
mandalas para meditar que son formas redondas que emulan el poder
universal.
Propiedades
Este es un mudra implicado directamente en nuestro desarrollo espiritual. De este modo puede ayudarnos a:
Equilibrar nuestras energías interiores con nuestro entorno físico y espiritual.
Desarrollar nuestro potencial espiritual.
Conectarnos al mundo espiritual, permitiéndonos recibir ayuda de otros seres del universo.
Ayudarnos a escuchar la voz de la divinidad.
Descubrir nuestra misión en esta vida.
Desvelar nuestras vidas pasadas.
Ejecución
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos, como observas en la foto.
La mano izquierda debe tener el pulgar y el índice unidos. Además
la palma de la mano debe estar orientada al corazón, señalando así
nuestro mundo interior.
La mano derecha debe tener el pulgar y el índice unidos. Además la
palma de la mano debe estar orientada hacia el exterior, señalando así
el mundo que nos rodea.
El dedo medio de la mano izquierda debe tocar la unión del pulgar y
el índice de la mano derecha indicando así el círculo eterno de la vida
y la perfección universal.
Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de
conexión con tus vidas pasadas, con tus guías, con tu voz interior. Este
mudra tiene un gran poder espiritual, así que merece la pena incluirlo
en tus meditaciones, e incluso en tus oraciones.
Este mudra es muy conocido especialmente en las religiones
orientales puesto que va unido a la meditación. Es el mudra más
tradicional que existe para meditar, por su comodidad y la tranquilidad
que aporta.
Su fuerza se deriva del establecimiento de un círculo de energía
que recorrerá todo el cuerpo. Además del simbolismo relacionado con el
cuenco vacío que emula la limpieza y sencillez interior.
Propiedades
Este mudra tiene propiedades en los tres planos:
1. En el plano mental: elimina el estrés y la presión mental.
Procura paz a nuestros pensamientos y elimina aquellos que nos estén
haciendo daño.
2. En el plano emocional: limpia y renueva la energía emocional,
sanando las heridas del pasado y esperanzándonos para el futuro.
3. En el plano espiritual: es sin duda para lo que se utiliza con
más frecuencia, pues despierta la sabiduría que hay en nuestro interior y
nos pone en contacto con nuestra propia divinidad. Además nos introduce
en el Todo y nos permite vivir experiencias muy elevadas y
espirituales. Ayuda a despertar la conciencia.
Ejecución
Este mudra puede ser utilizado en la tradicional postura de
meditación con las piernas cruzadas, o estando en una silla con la
espalda recta y las piernas en ángulo de noventa grados.
A continuación sitúa tus manos como se te indica en el gráfico y cierra los ojos.
Esta posición está especialmente indicada para no pensar en nada.
Es decir, no se utiliza para meditar algo en concreto, sino sobre lo que
vaya surgiendo.
Para ello deberás centrarte exclusivamente en tu respiración e ir
apartando de tu mente aquellos pensamientos más cotidianos para ir dando
paso a los pensamientos más profundos.
Puedes realizarlo cuantas veces quieras, especialmente en aquellos
momentos en los que te sientas presionado o estresado. Puede ayudarte a
superar un mal momento emocional o sentimental. Así que también puedes
considerarlo como un mudra de urgencia.
Mucha gente realiza inconscientemente este mudra cuando está
pensando en algo, o simplemente cuando está descansando. Lo que no saben
es que están haciendo un mudra de los más poderosos para aprovechar la
energía y el poder que existe en nuestro sexto chakra, o también llamado
tradicionalmente "tercer ojo".
Realizar este mudra durante unos minutos todos los días puede ayudarnos a equilibrar la energía de este centro de poder.
Propiedades
Seguro que si te paras a pensar un poco vas a descubrir que este
mudra ya lo habías realizado antes en algún momento. Quizá mientras
escuchabas a alguien, quizá mientras pensabas. A lo mejor no era
exactamente igual, pero sí muy parecido. A partir de ahora ya sabes que
es un mudra muy poderoso cuya función principal es concentrar tu energía
y ayudarte a que tus deseos se hagan realidad.
Además también es muy útil en casos de confusión o desesperación,
puesto que nos ayuda a despejar la mente y clarificar nuestras ideas y
sentimientos.
Es un "mudra de salvación", en el sentido de que realizándolo en un
momento crítico, te ayuda a sobrellevar ese momento mucho mejor. Es por
esto que debe estar siempre en tu "botiquín" de mudras.
Ejecución
Para realizar correctamente este sencillo mudra sólo tienes que
juntar las yemas de todos los dedos de tu mano tal y como se te indica
en la foto.
Si deseas utilizarlo como herramienta para conseguir tus deseos lo
que debes hacer es proyectar una imagen mental de lo que deseas mientras
realizas este mudra. Haz la petición tantas veces como desees.
Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de energetización y equilibrio de las energías
Sin duda alguna este es un de los mudras más conocidos a nivel
universal. Especialmente utilizado en la religión budista ha llegado
hasta nuestros días como uno de los mudras más favorecedores para la
meditación.
Sin embargo también tiene diversas propiedades útiles para otros ámbitos de la vida.
Propiedades
1. En el plano físico: alivia los desórdenes del sistema nervioso.
2. En el plano mental: nos aporta una mayor facilidad de concentración y atención. Estimula la memoria.
3. En el plano emocional: despierta una sensación de ternura y afectividad.
4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con la sabiduría y conocimiento de la divinidad.
Ejecución
Este mudra lo puedes realizar de maneras muy diferentes. Una de las
más conocidas es en la posición del loto: sentado con las piernas
cruzadas y con los brazos apoyados en las piernas y el mudra en ambas
manos.
Sin embargo también puedes hacerlo a la altura del corazón con tu
mano derecha y compaginarlo con el Chin Mudra realizado con tu mano
izquierda y apoyado entre las piernas, en la zona de tu primer chakra.
Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación sobre el conocimiento de ti mismo.
Este mudra suele ser el primero que se aprende, y de hecho, pocas
personas saben que realmente es un mudra muy poderoso. Se ha hecho
especialmente famoso porque a mucha gente se lo han enseñado para
encontrar aparcamiento, pero tiene muchas más propiedades.
Su fuerza se deriva de la conexión de la energía de los tres
primeros dedos y se ve potencializado cuando se hace con las dos manos.
Propiedades
Este mudra es algo mágico pues realmente no tiene una propiedad
concreta más la de concentrar toda la energía del cuerpo, la mente y el
espíritu en algún deseo concreto, sea del tipo que sea, ayudando a
conseguirlo.
Ejecución
Puedes realizarlo en una mano o en las dos, teniendo más potencia
si lo realizas en ambas. No requiere de una posición corporal concreta
de manera que puedes realizarlo tanto tumbado, sentado, o como quieras.
Para formar el mudra sólo tienes que juntar las yemas de los dedos
gordo, índice y medio; y doblar hacia el centro de la palma de la mano
los dedos anular y meñique.
Te recomendamos que acompañes este mudra con alguna visualización
sobre lo que deseas o alguna afirmación e incluso con algún decreto.
Este mudra, que es muy similar a otros de su estilo, tiene unas
cualidades muy apreciadas por todo el mundo. Tanto si tenemos grandes
inquietudes espirituales, como si tenemos ciertas inquietudes mentales
le encontraremos muy útil.
Este es el mudra de nuestra amada y apreciada Madre Tierra.
Propiedades
Con este mudra despiertas toda la confianza en la vida y en ti
mismo que necesitas. Te ayuda a sentirte seguro y con la fe suficiente
en que tendrás un tránsito firme y sólido en la vida. Es ideal para
aquellas personas que se sienten inseguras o son muy tímidas.
Con él puedes despertar todos los poderes del primer chakra, por lo
tanto también te echa una mano en cuestiones más materiales como la
búsqueda de empleo, de casa, de dinero, ... Realizando este mudra con
mucha fe todos los días, podemos ver realizados nuestros sueños más
materiales.
Por otro lado, si necesitas perfeccionar tu conexión con las
fuerzas terrenales, con nuestra madre tierra, para nutrirte de su
energía y canalizarla, este es tu mudra.
Ejecución
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos como se indica en la foto.
Con las manos apoyadas en tus piernas junta las yemas de los dedos
pulgar y anular y estira los demás dedos. Separa ligeramente el pulgar y
recuerda mantener pegados el dedo índice y medio.
Te recomendamos que lo acompañes con cualquier tipo de meditación
relacionada con las energías de la tierra o visualizaciones para hacer
un deseo material realidad.
La felicidad no es algo que nos venga desde fuera, sino más bien
todo lo contrario. La verdadera felicidad es algo que se emana desde
nuestro interior hacia el exterior proyectando fuera todo lo que ocurre
dentro de nosotros.
Este mudra te ayuda a abrir tus pensamientos a la felicidad y a todos los milagros que tiene la vida preparados para ti.
Propiedades
Este es un mudra que puede hacer verdaderos milagros en tu vida si
eres constante y lo aplicas a menudo. Al principio puede que te sientas
un poco inquieto al realizarlo, porque el ser humano está lleno de
miedos y dudas que le van encerrando en si mismo.
Este mudra es de apertura, con las manos estiradas como si
estuviéramos esperando que nos dieran algún regalo. Por ello al
principio es posible, sobre todo si somos personas desconfiadas, que nos
cueste hacerlo. Pero si nos aplicamos y somos constantes, pronto
empezaremos a ver los milagros que buscamos en nuestra vida.
Este mudra puede ayudarte a conseguir todo lo que necesitas en tu
vida y en todos los ámbitos de la misma; desde lo más material hasta lo
más espiritual.
Ejecución
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos como se indica en la foto.
Con las manos apoyadas en tus piernas pon las palmas hacia arriba
como si esperaras que te fueran a dar algo. Los dedos deben estar juntos
y muy relajados.
Te recomendamos que lo acompañes con cualquier tipo de meditación.
Este es un mudra muy interesante que nos pone en contacto con esa
parte de nosotros mismos a la que pocas veces prestamos verdadera
atención: nuestra voz interior. Todos nosotros llevamos una gran
sabiduría que está por despertar y que puede ser despertada con este
sencillo gesto de la mano.
Está directamente relacionado con el quinto chakra y el sexto chakra.
Este es un mudra para realizar con calma y muchas ganas de
descubrir cosas en nuestro interior y en nuestra vida que deben ser
solucionadas. Así pues es ideal para profundas meditaciones.
Propiedades
Básicamente lo que hace este mudra es ponerte en contacto con tu
espíritu para que escuches sus sabios consejos y sus importantes
mensajes sobre ti mismo y sobre tu vida. Se abre así tu capacidad de
escuchar atentamente.
De este modo esa escucha y comprensión se materializan en tu vida a
modo de una mejora de tus relaciones personales ya sean de amor o de
amistad. Prestar más atención a cómo se sienten los demás te ayuda a
comprenderlos un poco mejor.
A su vez, esta capacidad de escucha emanada de lo más profundo de
tu ser, te permite descubrir tu karma. Así realizando con frecuencia
este mudra podrás ponerte en contacto con esas heridas del pasado,
escucharlas atentamente para comprender que debes sanarlas.
Ejecución
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos.
Para realizarlo, solo repite el ejemplo de la foto. Dobla el dedo
medio y agárralo suavemente con el dedo pulgar, mientras mantienes
extendidos los dedos restantes.
Realízalo sentado en una silla o en la posición del loto con las manos sobre las rodillas.
Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de sanación del pasado y apertura espiritual.
Este es un mudra que solo con verlo nos aporta una gran paz. Va
dirigido directamente a todo lo relacionado con nuestro segundo chakra,
un chakra que siempre suele estar revuelto. Así sus propiedades abarcan
desde nuestra relaciones sociales a nuestras relaciones sexuales.
Realizar este mudra durante unos minutos todos los días puede
ayudarnos a equilibrar la energía de uno de nuestros centros de poder.
Propiedades
Sin embargo, y a pesar de que aparenta ofrecernos una gran paz, el
Ushas tiene como finalidad la revitalización de la energía de nuestro
cuerpo y en concreto del chakra al que está asociado.
Es por esto que resulta ideal para cuando nos sentimos dormidos,
pesados y sin fuerzas. También para cuando vamos a hablar en público o
mantener algún tipo de relación social que nos pueda provocar estrés o
apatía.
Sería ideal realizarlo justo en el momento en el que nos levantamos
por la mañana. De hecho su nombre significa "amanecer". Así nos
ayudaría a salir de casa con el sistema energético equilibrado para
enfrentarnos al día con éxito y mayor facilidad.
Ejecución
El mudra lo realizarás cuando creas que lo necesitas o todas las
mañanas al levantarte. Si lo vas a realizar por las mañanas dedícale 8
minutos. Si lo vas a realizar para un momento concreto realízalo todo el
tiempo que consideres necesario.
Es importante tener en cuenta que como también es un mudra
relacionado con los órganos sexuales debe hacerse diferente en el hombre
que en la mujer. El hombre debe cruzar los dedos de manera que el
pulgar derecho quede sobre el izquierdo, mientras que las mujeres deben
cruzar los dedos de manera que el pulgar izquierdo quede sobre el
derecho.
Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de energetización y equilibrio de las energías.
Este es un mudra típico de las divinidades de la India, pero
también podemos encontrarlo muy parecido a algunos gestos divinos que
vemos en algunas estampas de Jesús y la Virgen María. Es un mudra
sencillo de realizar, pero con una gran potencia espiritual.
Como su propio nombre indica, es el mudra de la misericordia y del perdón. Un gesto típico de un dios compasivo y amoroso.
Propiedades
Este mudra nos ayuda a superar nuestro pasado, sanándolo para
alcanzar en nuestro presente una mayor armonía y no seguir avanzando por
el camino como si lleváramos grandes sacos de arena. Es un mudra muy
espiritual que nos puede ayudar a eliminar nuestro mal karma.
Además permite mejorar sensiblemente nuestras relaciones personales
puesto que nos aporta el don del perdón y la comprensión divina. Nos
volvemos más humildes y respetuosos con toda forma de vida. Perdonamos a
los demás todas las faltas que hayan cometido sobre nosotros.
Ejecución
El mudra lo realizarás con la mano izquierda, que es la asociada al
espíritu y al corazón. Mientras, tu mano derecha puede descansar en
posición meditativa.
Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación sobre el perdón y la sanación de vidas pasadas.
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