Artículo por Tammy
Hatherill, maestra de Reiki
Aquellos de ustedes que
seguir mis blogs y viaje conocerá este hecho por mí; Yo solía sufrir de
migrañas debilitantes. Las migrañas me tendría fuera de acción durante varios
días. Eran horrendas con el dolor incapacitante. No podría hacer nada pero rizo
en la cama con las cortinas cerradas, empuñando un cristal en la cabeza y
rezando que Reiki trabajaría sus maravillas.
Algunos de ustedes
sepan que yo también soy un 'survivor' de PTSD, depresión/ansiedad – aunque no
creo que estas condiciones me han dejado totalmente porque en las raras
ocasiones hará recaer en un estado de profunda oscuridad que me pregunto qué
estoy haciendo aquí. Puede ser abrumadora y muy muy sola. Nuevo Reiki ha sido
mi Salvador.
Sin embargo, la verdad
sea dicha, Reiki solo no me ayude a superar estos problemas, aunque ha hecho
maravillas para mí! Reiki ha ayudado de muchas maneras y por que estoy
eternamente agradecido. He encontrado algo que trabaja de la mano con la
energía Universal que ha permitido que me siento mejor y volver a la cima. Se
llama una alimentación saludable, o más bien consumir esos alimentos
compatibles con mi cuerpo.
"Dejar comida sea tu medicina y la medicina sea tu alimento"
citar: Hipócrates, 460BC
Mantel individual de
Reiki
Concedido no hay
ninguna dieta que aliviar la depresión clínica o migrañas enteramente y 'curar'
por toda la eternidad, sin embargo siendo muy consciente de lo que come junto
con Reiki puede generar resultados sorprendentes que sólo pueden mantener te
sientes maravilloso 99% del tiempo.
Tenga en cuenta que
sería una gran idea ' ver ' un nutricionista o como en mi caso
chamánica/medical intuitivo/naturópata a funcionar Qué alimentos son buenos
para ti y lo que no son. Para mí los alimentos tales como las fresas,
aguacates, productos lácteos y ciertas nueces, no son buenos para mi cuerpo. En
realidad envenenan a mi sistema, y así para mantener 'bueno' – evitarlos. Una
vez que tienes esta información sobre qué alimentos son buenos y malos para
usted, a través de asistencia o incluso ensayo y error, usted comenzará a
sentirse mucho mejor.
Mantel individual de
Reiki
Algunas ideas de comida
para ayudar con condiciones tales como la migraña y la depresión son:
Fuentes de
betacaroteno: albaricoques, brócoli, melón, zanahorias, col, duraznos,
calabaza, espinaca, batata
Fuentes de vitamina C:
arándanos, brócoli, toronja, kiwi, naranjas, pimientos, patatas, fresas, tomate
Fuentes de vitamina E:
margarina, nueces y semillas, aceites vegetales, germen de trigo
Buenas fuentes de
proteínas saludables: habas y guisantes, inclinan la carne, queso bajo en
grasa, pescado, leche, aves de corral, productos de soja, yogur
Mantel individual de
Reiki
¿Qué hacer además de
ingerir estos alimentos buenos, es mantener mi auto-reiki diariamente, así como
la infusión de Reiki en mi comida y agua y bebidas. Tengo un ritual en cada
comida de infundir energía Reiki glorioso en los alimentos que voy a consumir,
utilizando los símbolos de Dai Ko Myo, Chokurei, Sei que Ki, Hon Sha Ze Sho Nen
principalmente, junto con algunos símbolos de reiki no tradicional también. Sea
lo que sea atraído por el día, infundirá en mi comida.
Como se puede ver en
los cuadros, abajo he creado manteles para mis comida y bebidas y con la
"intención" mi comida constantemente está recibiendo energía reiki
hermoso. Suerte me siento cada día, sabiendo que la energía reiki fluye a
través de mí y a mi alrededor y es parte integral de mi bienestar.
Mantel individual de
Reiki
Lo mismo puede decirse
para comer sano y hacer ejercicio. Esto también mantiene a una persona se
siente bien y en control de su salud.
Hay un número de
maneras de mantener a raya a las migrañas y depresión y he encontrado comer limpio
y reiki el más eficaz para mí.
Espero que hayan
disfrutado de este artículo.
Amor, luz y armonía
Tammy Hatherill es el
propietario/operador del Tarot y la sanación de Tammy. Es un conocido Tarot y
Reiki Master/Teacher con un segmento de radios regulares en territorio 104.1 FM
Tammy es autor de dos libros: atrapados detrás de barras y el diario de un
ángel caído. Usted puede encontrar su sitio web en:
www.tammystarotandhealing.com y Facebook:
https://www.facebook.com/pages/Tammys-Tarot-and-Healing/127769387352850
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