HO’OPONOPONO
Es uno de los métodos de
auto-curación más efectivos que existen, ya que se basa en el AMOR, expresado
por medio de tus palabras para llegar hasta el subconsciente que es donde
residen las memorias que obstaculizan los procesos vitales. Ho’Oponopono fue …impulsado
por el Dr. Leen, quién se basó en la filosofía Hawaiana, para sanar personas,
memorias, espacios y situaciones.
Para practicar Ho’Oponopono no
necesitas determinados estados de relajación, puedes pronunciar sus frases
clave en cualquier momento del día aunque estés desarrollando alguna otra
actividad.
Con Ho’Oponopono puedes
eliminar de raíz tu dolor emocional, físico o simplemente reconociéndolo como
un recuerdo y agradeciéndole que haya salido a la superficie para que pudieras
sanarlo, igualmente sucede cuando tienes conflictos con las personas a tu
alrededor, ya que para iniciar tu proceso de limpieza, estableces en tu
conciencia, el punto común entre ellas y tu, para que es esa forma pedirles
perdón por ese difícil momento que les has ocasionado en el pasado creando una
misma conciencia universal.
Es en esta forma como
recuperas TU PAZ INTERIOR y TU EQUILIBRIO, en relación con los demás seres de
la tierra. Ho’Oponopono te libera de la trampa mental que significa hacer
entender y convencer a alguien de que debe cambiar. Te libera de la ilusión que
significa pretender modificar los comportamientos de los demás, es la práctica
interior e individual que limpia y transmuta las memorias del pasado que
constantemente penetran tu mente, transformándolas en pura luz de manera que
llegue a ti la inspiración de la divinidad.
Lo ideal es que tengas la
disposición de practicar esto las veces que sean necesarias teniendo en cuenta
que entre más lo hagas, más memorias de tu pasado sanarás, sin tener que revivir
dolorosos recuerdos, las frases Ho’Oponopono están dirigidas a la Divinidad que
hay en ti. Al Dios/Diosa que tu eres y de igual manera a toda la humanidad con
su historia de sufrimiento, que es quién eres tú, a continuación escucharas las
claves que te permiten desde ya acceder a tu historia personal de una manera
tranquila y a su vez te permiten sentir más satisfacción y sentido de
pertenencia o tu lugar en este planeta. ORACIÓN AL CREADOR Divino creador:
Padre, madre, hijo, todos en uno,
si yo, mi familia, mis parientes y antepasados ofendimos a tu familia,
parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones desde el
inicio de nuestra creación hasta el presente, nosotros pedimos tu perdón, deja
que esto se limpie, purifique, libere y corte todas las memorias, bloqueos,
energías y vibraciones negativas. Transmuta estas energías indeseables en pura
luz, y así es. Para limpiar, mi subconsciente de toda la carga emocional
almacenada en él digo una y otra vez durante mi día las palabras claves de
Ho’Oponopono. LO SIENTO, PERDONAME, GRACIAS, TE AMO.
Me declaro en paz con todas
las personas de la tierra y con quiénes tengo deudas pendientes: LO SIENTO,
PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO.
Libero a todos aquellos de
quienes creí recibir daños y maltrato porque simplemente me devuelven lo que yo
les hice antes, en otra vida, en otro tiempo.
LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS,
TE AMO.
Aunque me sea difícil perdonar
a alguien, yo soy quién le pide perdón a ese alguien ahora, por ese instante es
su tiempo.
LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS,
TE AMO.
Por este espacio Sagrado que
habito a diario y con el que no me siento a gusto.
LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS,
TE AMO.
Por esa relación tan difícil
de la que guardo solo malos recuerdos.
LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS,
TE AMO.
Por lo que no me agrada de mi
vida presente, de mi vida pasada, de mi trabajo o de mi entorno. Divinidad
limpia en mi lo que está contribuyendo con mi escasez.
LO SIENTO, PERDONAME, GRACIAS,
TE AMO.
Si mi cuerpo físico
experimenta ansiedad, preocupación, culpa, miedo, tristeza, nostalgia, dolor,
digo: Mis recuerdos los amor, estoy agradecida por la oportunidad de liberarlos
a ustedes y a mi.
LO SIENTO, PERDONAME, GRACIAS,
TE AMO.
Es este instante afirmo que TE
AMO, pienso en mi salud emocional y en la de todos mis seres amados, TE AMO,
para mis necesidades y para aprender a esperar sin ansiedad, sin miedo,
reconozco las memorias aquí. LO SIENTO, TE AMO.
Mi contribución para la sanación
de La Tierra: Amada Madre Tierra, que eres quién Yo soy, si yo, mi familia, mis
parientes y ante pasados te maltratamos con pensamientos, palabras, hechos y
acciones desde el inicio de nuestra creación hasta el presente, yo pido tu
perdón. Deja que esto se limpie, purifique, libere y corte todas las memorias,
bloqueos, energías y vibraciones negativas, transmuta estas energías
indeseables en pura luz y así es.
Para concluir hago de tu
conocimiento, que estas palabras es mi aporte a nuestra salud emocional que es
la misma que la mía, entonces sé muy bien que en la medida que vosotros vayáis
sanando, lo haré yo también, por eso mismo ahora te digo que:
LO SIENTO POR LAS MEMORIAS DE
DOLOR QUE COMPARTO CONTIGO, TE PIDO PERDON POR UNIR MI CAMINO AL TUYO PARA
SANAR, TE DOY LAS GRACIAS POR ESTAR AQUÍ PARA MI, Y TE AMO POR SER QUIÉN ERES.
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